المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الوقت الصحيح لشرب الماء


بشائر الامل
2013-10-22, 05:17 PM
الوقت المناسب لشرب الماء ..
......
سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ...

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية

نعمان الحسني
2013-10-22, 07:51 PM
أحسن الله إليكم ,
ورزقنا وإياكم الصحة والعافية

العراقي
2013-10-22, 10:15 PM
بارك الله فيكم

حسب ما سمعت فان افضل وقت لشرب الماء هو بعد الاستيقاظ من النوم
يكون له فائدة كبيرة للــ Urinary system

الحياة أمل
2013-10-22, 11:15 PM
جزآك الله خيرآ على الفآئدة
نفع ربي بك ...~

ـآليآسمين
2013-10-23, 02:43 AM
رزقنا الله وإياكمـ ـآلصحة و ـآلعافية
أحسنت ـآلطرحـ عزيزتي
:111:

بشائر الامل
2013-10-25, 01:06 PM
اللهم امين

شكرا لكم جميعا على المرور