المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : صينية البيض بالخضار


الحياة أمل
2013-11-17, 11:52 PM
http://im16.gulfup.com/rPrm1.png

صينية بيض بالخضار



http://distilleryimage0.s3.amazonaws.com/c1e730624f9e11e389921211b9989b11_8.jpg (http://statigr.am/p/591253259969451324_239299436#/detail/591253259969451324_239299436)
:: المقادير والطريقة ::
بيض + بقدونس + بصل
ثوم + طماط + فلفل بارد
[ بصل اخضر ] حسب الرغبة
نقطع البصل ونحمسه بالزيت ثم نضيف الثوم المهروس ..
ثم الطماط والفلفل البارد بعد التقطيع وباقي الخضار ..
نصبها بصينية بعد دهنها بالزيت و ندخلها الفرن بعد رشها بالجبن ..
بعد ماتتحمر .. نقدمها مع رشة بقدونس مفروم وبطاطس وخبز محمص .

:111:
http://im16.gulfup.com/ov9D3.png

فجر الإنتصار
2013-11-18, 10:34 AM
وصفة ذات قيمة غذائية عالية

بارك الله فيك عزيزتي

ـآليآسمين
2013-11-22, 08:52 AM
فطور شهي ..
يعطيكـ ـآلعافية أخية
:111: