المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : افتقاد الغذاء لبعض العناصر الأساسية تؤثر سلبا على ذكاء الطفل


ـآليآسمين
2013-11-20, 05:05 PM
http://im42.gulfup.com/88Y0T.png

اليوم السابع - بتصرف -
تعد الأملاح المعدنية والفيتامينات من المغذيات التي ترفع من معدلات الذكاء،
بالإضافة إلى احتياج المخ لها بكميات أقل من احتياجاته للمواد الكربوهيدراتية والبروتينات،

يقول د. خالد المنباوي أستاذ طب الأطفال بالمركز القومي للبحوث،
إن كل عنصر منها أهميته وقيمته الحيوية، حيث أثبت علميا أن نقص عنصر واحد فقط من هذه المعادن
قد يؤدي إلى قلة الانتباه الذهني.
ومن أهم العناصر المعدنية والفيتامينات التي تلعب دورا هاما لكفاءة وقدرة خلايا المخ،
ولذلك نجد أن عناصر "الحديد، البوتاسيوم، المنجنيز، الفوسفور، الصوديوم، الكالسيوم، والزنك، وعنصر البورون"
وجودها بمعدلاتها المتوازنة يجعل الرسائل العصبية والذهنية، التي تنتقل عبر خلايا المخ تنتقل في كفاءة،
وغاية السهولة عبر خلايا المخ والجهاز،
وهذا يؤدي إلى المزيد من الانتباه والفهم، بصورة أعمق وتحسن واضح وملحوظ في
قدرات التذكرة والذاكرة.

:111:
وأن وجبة غنية بالفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة،
بالإضافة إلى اللحوم والأسماك قليلة الدهون والغنية بالمعادن والفيتامينات الرئيسية،
حيث إنها أفضل غذاء لصحة جسدية وعقلية أفضل، لذلك الغذاء يعطي صحة جسدية وذهنية أفضل.
وأن افتقاد الغذاء لبعض العناصر قد يؤثر سلباً على النشاط العقلي والذهني للأطفال
حتى وإن كان هذا النقض لن يؤدي إلى الإصابة بمرض معين مثل: نقص عنصر الحديد فى وجبات
الأطفال التى تتراوح أعمارهم ما بين 6 إلى 12 سنوات.

و بالرغم من أنهم لا يعانون من الأنيميا قد حصلوا على درجات أقل في اختبارات المعلومات والفهم
وحصولهم على درجات فى اختبارات معدلات الذكاء بالمقارنة بأطفال لديهم معدلات
مناسبة من الحديد.
http://im42.gulfup.com/0AWBO.png

الحياة أمل
2013-11-21, 07:47 AM
موضوع مهم !
جزآك الله خيرآ على هذه الإضآءة ...~