المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : عدم البوح بالمشاكل العائلية / طرق ونصائح


ـآليآسمين
2013-12-16, 09:05 AM
http://im33.gulfup.com/pNG9x.png
هناك عدة طرق ليسيطر الانسان على عدم البوح بمشاكله العائلية
كان أهمها..
:137: - الاسترخاء - :137:
الاسترخاء من الأمور التي تبعد التوتر عن الشخص، تعطه مساحة من الحرية ليفكر بهدوء
وطاقة إيجابية ليدرك أن أسوء مافي هذه الدنيا لم يحصل بعد!

:137:- اختيار الشخص المناسب -:137:
بإمكانك أن تبوح لمن حولك بمشاكلك، لكن عليك أن تختار جيداً، لأن الشخص الذي ستبوح له ربما سينقلب ضدك يوماً
ليعلن تلك المشاكل بالنيابة عنك وعلى الملأ!.

:137:- تفريغ الطاقة -:137:
أحياناً كثيرة تكون الأزمة في طاقات الغضب والسلبية التي بداخلنا، علينا فقط أن نفرغ تلك الطاقة
ومن أهم الطرق وأفضلها نتيجة أن يتم تفريغ الطاقة بالتنظيف!

:137:- مناقشة أطراف المشكلة -:137:
بالتأكيد هناك أشخاص معنيين بالمشكلة، لا بأس في احتساء كوب من القهوة معهم
ومناقشتهم عن الأسباب التي أدت إلى افتعال المشكلة، ومعرفة نتائجها في محاولة
لايجاد حلول مشتركة ترضي كافة الاطراف دون تجريح او تهميش.

:137:- توقع الأسوء -:137:
عندما تواجهك كل مشكلة، عليك أن تتوقع الأسوء، لأن هناك الكثير من المشاكل لا تتعدى رمشة عين
ولا داعي أبداً لتضييع الوقت في التفكير بها!

:137:- انهاء المشكلة -:137:
بعض المشاكل يكمن حلها بإنهائها فلا تبخل على عقلك ببعض من الراحة
وانهي مشاكلك التي لن تحل إلا بتلك الطريقة

منقول بتصرف
http://im33.gulfup.com/dRunB.png

الحياة أمل
2013-12-23, 09:16 AM
نصآئح وتوجيهآت طيبة
حفظك ربي ورعآك ...~