المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : استعمل انفك لتجنب الغضب !!


نمر
2014-02-25, 10:45 PM
بحسب عدد من الخبراء النفسيين والذين يمارسون اليوغا فإن أفضل طريقة لضبط الغضب
هي إغلاق الأنف الأيمن والتنفس بواسطة الأيسر، وذلك لأن هذا يجعل
الجزء الأيسر من الدماغ يصبح أبطأ والأيمن يصبح أنشط !!

ومن المعلوم أن الطرف الأيمن يعد الأكثر ميلاً للعاطفية والصفات التي تسمى بالأنثوية في حين يوجد
في الأيسر صفات ذكورية عدوانية. ويرى فلاسفة ومنهم الشهير أوشو بأن الإنسان فيه صفات أنثوية ورجولية
بغض النظر عن جنسه، وبهذه الطريقة من التنفس فإن الصفات الأنثوية هي من تطغى فيهدأ الإنسان في لحظات.

و التجربة خير برهان !:cursing:

عبدالرحمن
2014-02-25, 11:01 PM
جَزآكُمْ اللهُ خَيراً

وَالـأولى العَملْ بحَديثِ الحَبيبِ المُصطَفى ( لـآ تَغضَبْ )

نمر
2014-02-25, 11:11 PM
أكيد طبعا بالسنة فيها الكثير من التعليم
ولكن هذا الكلام الأنف دراسات يمكن تصيب وتخطأ
أما قول الحبيب عليه الصلاة والسلام أكيد من أراد أن يطبقة فهو علاج للغضب .
شكرا لك أخي عبدالرحمن على المداخلة التى فيها التذكير بقول الرسول عليه الصلاة والسلام
وجزاك الله خير وبارك الله فيكم


هذا رجل اسمه جَارِيَةُ بن قُدَامَةَ، جاء إلى النبي - صلى الله عليه وسلم -
وقال له: يا رسول الله، قلْ لي قَوْلاً وأَقْلِلْ عَلَيَّ؛ لَعَلِّي أَعْقِلُهُ؟ قَالَ - صلى الله عليه وسلم -: ((لا تَغْضَبْ))، إياك أن تتصف بهذه الصفة الشيطانية، فَرَدَّدَ مِرَارًا، ورسول الله - صلى الله عليه وسلم - يقول له: ((لا تَغْضَبْ))؛ رواه أحمد.

الحياة أمل
2014-02-26, 09:45 AM
معلومة جديدة !
جزآكم الله خيرآ على الطرح ...~

نمر
2014-02-26, 01:07 PM
شكرا لكِ أختي الحياة وبارك الله فيك

ـآليآسمين
2014-02-26, 06:02 PM
يا سبحان الله !
بنجربها حزة ـآلغضب ! < عاد لو تذكرنا !
يعطيكمـ ـآلعافية أخي
:111:

القعقاع
2014-02-26, 09:01 PM
جزكم الله خيرر

فجر الإنتصار
2014-02-26, 09:15 PM
بارك الله فيكم وأحسن اليكم