المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الحذر من بعض المشروبات خلال فترة الحمل


الحياة أمل
2014-06-09, 01:29 PM
http://store2.up-00.com/2014-02/1391675824722.png
خلال فترة الحمل يجب على الحامل توخي الحذر من المشروبات التي تتناولها،
حتى لو كانت مشروبات تشتهر بأنها صحية، فقد يكون لها تأثير ضار خلال رحلة الحمل.
:111:
إليك مجموعة المشروبات التي تنصح الحوامل بتجنبها

الشاي الأخضر
عادة ما يعتبر الشاي الأخضر من الأعشاب الصحية التي تحتوي على مواد مضادة للأكسدة تفيد الجسم.
لكن ينصح بالامتناع عن شربه خلال فترة الحمل،
لأنه قد يؤدي تناول الشاي الأخضر إلى امتصاص حمض الفوليك، في الوقت الذي ينبغي
على الحامل الحذر من نقص حمض الفوليك في الجسم لأن ذلك يؤثر على نمو الجنين.
كذلك يحتوي الشاي الأخضر على كافيين، وينصح بتقليل مدخلات الجسم منه خلال الحمل.


المشروبات الغازية
بشكل عام المشروبات الغازية ليست وسيلة صحية لإرواء العطش،
وهي تحتوي على نسبة كبيرة من الكافيين، إلى جانب مواد كيميائية
قد يسبب وجودها مع الكافيين ضرراً مضاعفاً خلال الحمل.


الشاي المثلّج
قد تشعرين بالانتعاش من تناول رشفة منه، لكن عليك الحذر لأنه يحتوي
نسبة عالية من الكافيين.


القهوة
إذا كنت لا تستطيعين بدء يومك دون الحصول على كافيين عليك بالحد من كمية القهوة
التي تشربينها يومياً، لتكون كوباً واحداً من القهوة، أو اثنين كحد أقصى.
يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الكافيين خلال الأشهر الثلاثة الأولى للحمل إلى الإجهاض،
أو يتسبب في مشاكل أخرى، لذلك عليك بالاعتدال.


العصائر والألبان غير المبسترة
عليك قراءة بيانات المنتج على العبوة وتجنب أية منتجات غير مبسترة
لأنها قد تحتوي على بكتريا تعيق نمو الجهاز العصبي للجنين

:111:
http://store2.up-00.com/2014-02/1391675824621.png

بنت الحواء
2014-06-29, 03:16 PM
جزاك الله خيرا
بارك الله في جهودك

الحياة أمل
2014-07-28, 09:39 PM
مرحبآ بك
شكرآ لعبق المرور ...~