المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : عادات غذائية خاطئة في رمضان


الحياة أمل
2014-07-05, 04:53 PM
http://store2.up-00.com/2014-02/1391675824722.png

عادات غذائية خاطئة في رمضان

1/ شرب الشاي بعد الإفطار مباشرة
يعتبر من العادات الغذائية السيئة حيث يؤدي إلى امتصاص الكالسيوم والحديد

2/ شرب الماء البارد على الإفطار
يؤدي إلى حدوث تقلصات ومغص حاد

3/تناول الحلويات بعد الإفطار مباشرة
ينتج عنها ارتفاع في مستوى السكر وارتفاع الضغط وزيادة الوزن

4/ تناول كميات كبيرة من الأطعمة والتهام الطعام بشراهه
يؤدي إلى زيادة كمية الأكل عن الحاجة المطلوبة

:111:
http://store2.up-00.com/2014-02/1391675824621.png

بنت الحواء
2014-07-08, 03:15 AM
جزاكم الله خيرا