المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : أسباب الأرق عند كبار السن


الحياة أمل
2014-12-26, 09:24 PM
http://store2.up-00.com/2014-02/1391675824722.png

ما مسببات الأرق عند كبار السن ؟
- http://www.sunnti.com/vb/images/icon_m/Private2.png اتباع عادات نوم سيئة مثل عدم الالتزام بساعات نوم محددة أو النوم أمام التلفاز .
- http://www.sunnti.com/vb/images/icon_m/Private2.png الإصابة بأحد الأمراض أو الشعور بالألم .
- http://www.sunnti.com/vb/images/icon_m/Private2.png تناول بعض الأدوية حيث يتناول كبار السن عادة أدوية متعددة قد تحمل آثاراً جانبيه .
- http://www.sunnti.com/vb/images/icon_m/Private2.png قلة ممارسة النشاط البدني والرياضي .
- http://www.sunnti.com/vb/images/icon_m/Private2.png التوتر أو الإصابة بأحد الاضطرابات النفسية التي تنتج عن تغيرات الحياة المختلفة .
- http://www.sunnti.com/vb/images/icon_m/Private2.png الإصابة بالخرف .
- http://www.sunnti.com/vb/images/icon_m/Private2.png الإصابة بأحد اضطرابات النوم مثل انقطاع التنفس أثناء النوم أو متلازمة تململ الساقين .

:111:
http://store2.up-00.com/2014-02/1391675824621.png

احمد سعد
2014-12-27, 10:44 AM
سئمت تكاليف الحياة ومن يعش ثمانين حولا لا ابا لك يسأم
وأعلم ما في اليوم والأمس قبله ولكنني عن علم ما في غد عمٍر
أيت المنايا خبط عشواء من تصب تمته ومن تخطئ يعمر فيهرم
اللهم لا تردنا الى ارذل العمر يملنا القريب ويشمت فينا البعيد اللهم امين

الحياة أمل
2015-01-05, 09:28 AM
اللهم آمين
شكرآ للمرور والتعليق ...~