المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الثقة بالنفس


حلا
2014-12-29, 07:02 PM
الثقة بالنفس هي طريق النجاح في الحياة
كيف تكتسب الثقة في النفس ؟
أول سؤال قد تطرحه هو كيفية الوصول إلى درجة يمكنك أن تكون واثقا من نفسك ؟
و جوابه بسيط و هو التحكم بالعقل الباطن و تعلم كيفية إدارته.
ما هو العقل الباطن ؟
من خلال بحثي وجدت شيئا واحدا يمكن أن تصف به العقل الباطن :
طفل ذو أربع سنوات، فالطفل ذو أربع سنوات لا يميز الأشياء، تقول له افعل هذه ثم ترددها عليه مرة تلو الأخرى فيفعلها
فلو انك وقفت امام المرآة لـ10 دقائق و رددت كلمة :أنا لست فاشل، انا رائع، انا محبوب يوم بعد يوم ستجد أن التأثير بدأ بعطي مفعوله
لتصبح واثقا من نفسك :
يجب أن تبتعد عن التفكير في أي عبارة قد تحبطك
ابتعد عن كلمة فشل، ابتعد عن لا أقدر، لا يمكنني
و غيرها بـ نجاح، أنا أقدر، بل يمكنني، سأفعل

الحياة أمل
2014-12-30, 12:13 AM
بوركت أخية
الدآفع المعنوي الإيجآبي مهم
وكذلك التوكل والإستعآنة بالله
سلِمت ...~

حلا
2015-01-02, 08:41 PM
بوركت أخية
الدآفع المعنوي الإيجآبي مهم
وكذلك التوكل والإستعآنة بالله
سلِمت ...~






شكراً لكِ أختى