المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : تعرف على فوائد الخيار


الحياة أمل
2015-01-22, 01:10 PM
http://store2.up-00.com/2014-02/1391675824722.png
الخيار من الخضروات التى يفضل تناولها الكثيرون، كما أنه من أحد أهم العناصر الأساسية
لأطباق السلاطة، وهناك من يفضل تناوله منفردا، كما أنه من الخضروات التى لديها شهرة
واسعة فى الاستخدام كقناع لنضارة الوجه والبشرة.

والخيار يحتوى على عدة عناصر مهمة لوظيفة الجلد، فهو يحافظ على نضارته ويغذى
عضلات الوجه، ويتمتع بخصائص مرطبة ومطهرة وملطفة وملينة، ويعتبر من المواد التى
تناسب جميع أنواع البشرة لدى المرأة والرجل، على حد السواء.
:111:
فوائد الخيار
http://www.sunnti.com/vb/images/icons/icon14.gif يساعد الخيار فى التخلص من البقع الجلدية الناتجة عن التعرض للشمس.
http://www.sunnti.com/vb/images/icons/icon14.gif يعمل على ترطيب الجلد والجسم نظرا لاحتوائه على كمية كبيره من الماء.
http://www.sunnti.com/vb/images/icons/icon14.gif يعمل على سهولة عملية الهضم نظرا لاحتوائه على قدر جيد من الألياف الغذائية.
http://www.sunnti.com/vb/images/icons/icon14.gif يساهم فى تنظيم ضغط الدم نظرا لاحتوائه على عنصر البوتاسيوم .
http://www.sunnti.com/vb/images/icons/icon14.gif مفيد تناوله للأشخاص الذين يتبعون نظاما غذائيا، لأنه من الأطعمة التى تمنح الشعور
الشبع، كما أنه من الخضروات قليلة السعرات الحرارية.

:111:
http://store2.up-00.com/2014-02/1391675824621.png