المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : فوائد الشاي بالليمون


الحياة أمل
2015-02-08, 08:50 PM
http://store2.up-00.com/2014-02/1391675824722.png
الشاي بالليمون .. فوائد لا تنتهي


http://www.alkuwaityah.com/ArticleImages/106e46ea-9759-4cf3-a4ca-32b23c7eb669.jpg


يعتقد البعض أن فائدة الشاي باليمون الوحيدة تنحصر في مجرد كابح للرغبة في القىء فقط، دون دراية منهم بفوائده التي لا تنتهي. والطريقة المثلى لإعداد الشاي بالليمون، وكذلك مواعيد تناوله المثالية.

وينصح خبراء التغذية بإعداده بطريقة "الشاي الكشري" المعروفة، أي لا يتم غلي الشاي بشدة حتى لا يضر الجسم والمعدة وتزيد سمومه، وبعدها يتم إضافة ليمونة كاملة معصورة للكوب، وتناوله بعد أن يصبح دافئًا وليس ساخنًا حتى لا يلهب الأمعاء، وأفضل وقت لتناوله هو بعد الوجبات اليومية بفترة كافية لا تقل عن الساعة.

والشاي المضاف إليه بعض قطرات الليمون يجعل الأمعاء تهضم الطعام هضمًا صحيًا وسريعًا، فضلاً عن قدرته على إذابة الدهون المتكونة بالجسم، والوقاية من الغثيان، بشرط تناوله دافئًا، وارتشافه بهدوء، وهذا الشاي يعتبر منبهًا صحيًا بسبب إضافة الليمون إليه.

:111:
http://store2.up-00.com/2014-02/1391675824621.png

النظرة الثاقبة
2015-03-02, 11:12 PM
بارك الله فيك ، وأشكرك على المعلومات المفيدة

الفهداوي
2015-03-18, 11:29 AM
معلومة مفيدة بارك الله فيكم