المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : أفضل أوقات شرب الماء


الحياة أمل
2015-09-10, 10:52 PM
http://store2.up-00.com/2015-03/1427266894451.png

العوامل المؤثرة في حاجتك إلى الماء
- المرض كالحمى والتقيؤ والإسهال
- الأجواء الحارة وارتفاع نسبة الرطوبة
- الافراط في ممارسة الرياضة
- الحمل والرضاعة الطبيعية
:111:
أفضل أوقات شرب الماء
يساعد شرب الماء في الأوقات المناسبة على تعزيز فعاليته كما يلي :
كوب بعد الاستيقاظ يساعد على تنشيط أعضاء الجسم الداخلية
كوب قبل تناول الطعام بنصف ساعة يعزز عملية الهضم
كوب قبل الاستحمام يساعد على استقرار ضغط الدم
كوب قبل النوم لتجنب الإصابة بالسكتة الدماغية أو النوبات القلبية .

:111:
http://store2.up-00.com/2015-03/1427266894542.png

الفهداوي
2015-09-11, 12:51 AM
سبحان الله الذي قال ( وجعلنا من الماء كل شيء حي ) بارك الله فيكم
مديرتنا الكريمة ورفع قدركم

وصايف
2015-09-11, 05:17 AM
http://i44.servimg.com/u/f44/14/44/38/58/01011.gif
http://upload.3dlat.net/uploads/3dlat.net_05_15_7e36_%D9%85.png
http://sl.glitter-graphics.net/pub/1090/1090638mfndluhg6s.gif
http://sl.glitter-graphics.net/pub/170/170488nc4p5qhsyg.gif
http://upload.3dlat.net/uploads/3dlat.com_14161235792.gif
http://sl.glitter-graphics.net/pub/1657/1657538mh58grzk3t.gif
http://faculty.mu.edu.sa/public/uploads/image/20120401/20120401152440_26001.gif.pagespeed.ce.4A52yK6CTX.g if
http://www14.0zz0.com/2013/05/06/10/197998641.gif

فجر الإنتصار
2015-09-12, 09:47 AM
رزقنا الله واياكم الصحة والعافية
بارك الله فيك ووفقك

العراقي
2015-09-12, 02:44 PM
نصائح مفيدة
بارك الله فيكم