المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : طريقة التعامل مع المزاج المتقلب للمراهق


الحياة أمل
2015-11-03, 12:45 AM
http://store2.up-00.com/2015-03/1427266894451.png
كيف تتعامل مع تقلبات المزاج عند المراهقين ؟
http://www.sunnti.com/vb/images/icons/icon14.gif أخبر المراهق أن تحديات الحياة تواجه الجميع ، وتحدث معه كصديق .
http://www.sunnti.com/vb/images/icons/icon14.gif وفر له مساحة من الحرية عندما يكون مزاجه سيئاً ، واتركه وحيدا لبعض الوقت .
http://www.sunnti.com/vb/images/icons/icon14.gif ساعد المراهق على الإبداع ، بتشجيعه على ممارسه نشاطات ، كالكتابة أو الرسم .
http://www.sunnti.com/vb/images/icons/icon14.gif أظهر اهتمامك وعطفك له ، فقد يكون سبب انزعاجه الرغبة في الحصول على الاهتمام .
http://www.sunnti.com/vb/images/icons/icon14.gif حاول توجيه المراهق إلى تناول وجبات غذائية متوازنة والحفاظ على نشاطه البدني .
http://www.sunnti.com/vb/images/icons/icon14.gif انصح المراهق بالحصول على قسط كاف من النوم ، فذلك يحافظ على استقرار مزاجه .

:111:
http://store2.up-00.com/2015-03/1427266894542.png

ياس
2015-11-09, 11:50 PM
احسنت الطرح والنصح
بارك الله فيك

الحياة أمل
2015-11-25, 12:49 AM
شكرآ للمرور والتعليق أستآذ
بوركتم ...~

رمز الهنا
2016-04-07, 06:07 PM
تسلمى حبيبتى على المجهود الرائع