المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التوت الأسود غني بالفيتامينات والمعادن


الحياة أمل
2015-11-09, 09:07 PM
http://store2.up-00.com/2015-03/1427266894451.png

التوت الأسود .. منجم للمعادن والفيتامينات

http://www.sunnti.com/vb/attachment.php?attachmentid=772&stc=1&d=1447091481

http://www.sunnti.com/vb/images/icons/icon3.gif التوت الأسود يعد أغنى مصدر لفيتامين “أ”، مما يجعله مفيداً للعيون والأعصاب بصفة خاصة. http://www.sunnti.com/vb/images/icons/icon3.gif التوت الأسود يعتبر منجماً للحديد والمغنسيوم والمنجنيز بحيث يكفي تناول 125 جراماً منه لسد احتياج الجسم اليومي منهما، فالمنجنيز مهم لصحة العظام والأنسجة الضامة، والمغنسيوم يعمل على تحفيز وظائف العضلات والأعصاب.
http://www.sunnti.com/vb/images/icons/icon3.gif التوت الأسود يتميز بمفعوله الجيد على المعدة وتكوين الدم.
http://www.sunnti.com/vb/images/icons/icon3.gif يساعد عصير التوت الأسود على علاج بحة الصوت.
http://www.sunnti.com/vb/images/icons/icon3.gif أوراق التوت الأسود تعتبر إحدى طرق العلاج الطبيعي منذ القدم حيث كان يمضغها الإغريقيون لعلاج التهاب اللثة مثلاً.
http://www.sunnti.com/vb/images/icons/icon3.gif التوت الأسود يستعمل لإضفاء مذاق خاص على بعض الأطعمة والحلويات، مثل التورتة والآيس كريم واللبن الرائب والزبادي وعند تحضير الجيلي ومشروبات الفاكهة.


للفائدة
:15:التوت الأحمر يساعد على نضارة البشرة (http://www.sunnti.com/vb/showthread.php?t=24613&highlight=%C7%E1%CA%E6%CA)
:15:طريقة عمل الفطائر بالتوت (http://www.sunnti.com/vb/showthread.php?t=25162&highlight=%C7%E1%CA%E6%CA)
:15:شجرة وثمار التوت - صور (http://www.sunnti.com/vb/showthread.php?t=17583)

:111:
http://store2.up-00.com/2015-03/1427266894542.png

موجوجوجو
2015-11-17, 10:57 PM
يووووووووووووووووووووووو معلومات مفيدة هااذا متوفر جدا عندنا (توت بري )

الحياة أمل
2015-12-01, 12:53 AM
مرحبآ بك أخية
أسعدني مرورك اللطيف ...~

شركة الصالحية
2016-01-04, 12:55 AM
شكرا على هذه المعلومات المفيده

رمز الهنا
2016-04-07, 06:06 PM
تسلمى حبيبتى على المجهود الرائع flwer1flwer1flwer1flwer1flwer1

الحياة أمل
2016-04-17, 10:42 PM
حيآكم الله
شكرآ لطيب المرور والتعليق ...~

محمد السويفي
2016-05-09, 12:56 PM
شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اا

شركة نور الجنة
2016-05-13, 04:00 AM
مشكووووووووووووووووور

نور أشرف
2016-05-24, 12:19 PM
بارك الله فيكم
شكرا لكم