المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : مصادر خفية للسكر في غذاءنا


الحياة أمل
2015-11-14, 10:44 PM
http://store2.up-00.com/2015-03/1427266894451.png

يحتوي الغذاء الذي نتناوله على نسبة من السكر ، وفيما يلي توضيح له :

البروكلي : يحتوي على 2 غم لكل 112 غم
البصل : يحتوي على 7 غم لكل 168 غم
الطماطم : يحتوي على 9 غم لكل 250 غم
الجزر (http://www.sunnti.com/vb/showthread.php?t=23922&highlight=%C7%E1%CC%D2%D1) : يحتوي على 13 غم لكل 224 غم
البطاطا الحلوة (http://www.sunnti.com/vb/showthread.php?t=25079&highlight=%C7%E1%CC%D2%D1) : يحتوي على 22 غم لكل 168 غم
التوت (http://www.sunnti.com/vb/showthread.php?t=29620&highlight=%C7%E1%CA%E6%CA) :يحتوي على 28 غم لكل 224 غم
التفاح (http://www.sunnti.com/vb/showthread.php?t=26386&highlight=%C7%E1%CA%DD%C7%CD) : يحتوي على 28 غم لكل 224 غم
البرتقال (http://www.sunnti.com/vb/showthread.php?t=25841&highlight=%C7%E1%C8%D1%CA%DE%C7%E1) :يحتوي على 28 غم لكل 280 غم
الرمان (http://www.sunnti.com/vb/showthread.php?t=21358&highlight=%C7%E1%D1%E3%C7%E4) : يحتوي على 32 غم لكل 224 غم

.. للفائدة ..
طريقة سهلة لازالة رائحة البصل والثوم من اليدين (http://www.sunnti.com/vb/showthread.php?t=1765&highlight=%C7%E1%C8%D5%E1)
الفوائد الصحية لتناول الطماطم (http://www.sunnti.com/vb/showthread.php?t=28069&highlight=%C7%E1%D8%E3%C7%D8%E3)
فوائد البروكلي الصحية (http://www.sunnti.com/vb/showthread.php?t=23921&highlight=%C7%E1%C8%D1%E6%DF%E1%ED)

:111:
http://store2.up-00.com/2015-03/1427266894542.png