المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : تجنب 4 أخطاء شائعة تؤثر على وظائف الكلى


الحياة أمل
2016-03-05, 12:41 AM
http://store2.up-00.com/2015-03/1427266894451.png
كيف تحافظ على كليتك.. تجنب 4 أخطاء شائعة تؤثر على وظائفها



هناك عدداً من الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الإنسان وتؤثر سلباً على وظائف الكلى.

1- شرب كميات غير كافية من الماء
شرب كميات كافية من الماء ضروري لصحة الكلى، فالجفاف يسبب انخفاض في ضغط الدم وزيادة لزوجته؛ ما يؤدي لقلة تدفق الدم إلى الكلى؛ وبالتالي تصاب بخلل في وظائفها.

2- حبس البول لساعات
حبس البول ساعات طويلة ضار، ويزيد من خطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية، ويسبب ضغطاً على الكلى يؤثر سلباً على وظائفها، كما أن تناول بعض المسكنات يضر بالكلى على المدى البعيد.

3- تناول الكثير من المشروبات الغازية والملح والأغذية المصنعة
حصول الجسم على نسبة عالية من الأملاح يزيد ضغط الدم، وهذا يؤثر بشكل مباشر على الكلى، ويفقدها البروتين، ويرتبط بتطور الإصابة بأمراض الكلى؛ لأنه يزيد من تكون الحصوات التي تتسبب في منع تدفق البول، وحدوث التهابات؛ وبالتالي التأثير السلبي على وظائف الكلى، والتعجيل بتراجع هذه الوظائف عند المصابين بمشاكل في الكلى.

4- تجاهل ضبط مستويات السكر وضغط الدم
من الضروري الحفاظ على المستوى الطبيعي لمستوى السكر وضغط الدم؛ لأن تجاهل ذلك يؤثر بشكل مباشر على وظائف الكلى.


>> تناول الفيتامينات دون استشارة يؤدي إلى تسمم الكلى (http://www.sunnti.com/vb/showthread.php?t=27967)
>> نصائح للوقاية من حصوات الكلى (http://www.sunnti.com/vb/showthread.php?t=25586)
>> نصائح هامة بعد الانتهاء من غسيل الكلى (http://www.sunnti.com/vb/showthread.php?t=15508)
:111:
http://store2.up-00.com/2015-03/1427266894542.png

عبدالرحمن
2016-03-05, 12:05 PM
وعليكُمْ السلآم ورحمه الله وبركآته
.........
نسألُ الله العفو والعآفيه فى الدُنيآ والآخِره
جزآكُمْ اللهُ خيراً وجعل هذا العمل بـ ميزآنِ حسنآتِكُمْ

سجي الخطيب
2016-05-03, 02:57 PM
دمت ودام لنا روعه مواضيعك
شكرا لحضورك المميز
يعطيك العافية