المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : تعلمي كيف تحولين عيوبك..إلى صفات محبوبه


ـآليآسمين
2013-01-04, 12:19 PM
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

تعلمي كيف تحولين عيوبك..إلى صفات محبوبه
قفي أمام مرآه كبيره وأفحصي نفسك بنظره محايده ، فالمطلوب منك هو رؤية
عيوبك الجسمانيه وأن تستفيدي من هذه العيوب دون ان تضيعي الوقت عبثاً
في أخفائها
مثلاً :
* هل انتي طويلة القامه جداً نحيفه قليلاً ؟

* إذن إنتبهي لطريقه مشيتك ولا تسيري بخطوه واسعه وأنت تؤرجحين ذراعيك
كجنود الاستعراض

* تعلمي كيف تسيرين بمرونه ورشاقه ، ولابأس بالخطوه الواسعه شيئاً ما ،
ولكن لا تضربي بكعبك فوق الارض اثناء السير

* سيري وظهرك مستقيم ولكن ليس متصلباً

* اختاري ملابس مرنه ، جربي نظارات شمسيه مبتكره واستفيدي من طول قامتك


لترتدي كل ماهومبتكر وفريد وفي الوقت نفسه لا يكون خارجاً عن الاطار
العام لما درج عليه مجتمعك في ارتداء ازيائه

* هل أنتي قصيرة القامه وممتلئه قليلاً ؟

في هذه الحاله عليك تجنب إرتداء الملابس الضيقه التي تلتصق بالجسم حتى
لا تظهر بدانتك ، اختاري الملابس الواسعه والفساتين المقلمه طولياً
والقصات المستقيمه لتضفي نحافة ورقه على قامتك القصيره البدينه

* لا تحني كتفيك بأمل اخفاء كبر صدرك ، تعلمي أن تشدي كتفيك وترفعي
رأسك قليلاً اثناء المشي وفي الوقت نفسه أتبعي الرجيم المناسب لتخفيف
وزنك

* وفي الاحوال كلها فإن الجاذبيه لا تكتسب في يوم وليله فبعد دراستة
قوامك إدرسي حركاتك وستجدين إنك تحتاجين إلى تعديل وتغيير

* تجني الحركات العنيفه بيدك ووجهك مهما كنتي غاضبه أو منفعله

* عندما تصعدين درجات السلم لا تنحني للأمام ، فهذه الحركه تشوه مظهرك
، كما تخلو من الرشاقه تماماً ، كوني مستقيمه وأرتكزي دائماًعلى القدم
كلها وليس على مقدمة قدمك فقط ..




م/ن

هدايا القدر
2013-01-04, 01:25 PM
يعطيج ربي العافية
وبارك الله فيج
طرح جميل

http://www.str-ly.com/up/uploads/images/str-ly.com63981634a2.gif

الحياة أمل
2013-01-05, 12:41 AM
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
بآرك الله في طرحك
...]