المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : طبق البيض الأومليت على الطريقة المكسيكية


ـآليآسمين
2013-09-06, 04:30 AM
http://im42.gulfup.com/88Y0T.png


http://www.todaywomenhealth.com/wp-content/uploads/2013/08/A7bL1.jpg


:15: المكونات
http://www.sunnti.com/vb/images/icon_m/flower.png 4 بيضات
http://www.sunnti.com/vb/images/icon_m/flower.png ¾ كوب جبن مبشور (أي نوع)
http://www.sunnti.com/vb/images/icon_m/flower.png 1/3 كوب حليب
http://www.sunnti.com/vb/images/icon_m/flower.png ثلاث حبات من البصل المقطع شرائح
http://www.sunnti.com/vb/images/icon_m/flower.png ثمرة فلفل أحمر مقطعة صغير
http://www.sunnti.com/vb/images/icon_m/flower.png ¼ كوب بقدونس مفروم
http://www.sunnti.com/vb/images/icon_m/flower.png 20 جرام زبد
http://www.sunnti.com/vb/images/icon_m/flower.png 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
http://www.sunnti.com/vb/images/icon_m/flower.png ملح وفلفل أسود (حسب الرغبة)

:15: الطريقة
http://www.sunnti.com/vb/images/icon_m/flower.png يخفق البيض والحليب و ¼ كوب من الجبن والملح والفلفل الأسود في وعاء
http://www.sunnti.com/vb/images/icon_m/flower.png ويخلط الفلفل الأحمر والبقدونس والبصل والجبن المتبقي في وعاء آخر.
http://www.sunnti.com/vb/images/icon_m/flower.png يسخن نصف الزبد ونصف الزيت في مقلاة تيفال على نار هادئة
http://www.sunnti.com/vb/images/icon_m/flower.png تضاف نصف كمية البيض ويقلب لمدة 3 دقائق
http://www.sunnti.com/vb/images/icon_m/flower.png وتضاف عليه نصف كمية الفلفل الأحمر
http://www.sunnti.com/vb/images/icon_m/flower.png ويقلب حتى ينضج البيض .

تكرر العملية مرة أخرى، مع الكمية المتبقية من البيض والفلفل، يقدم مع
الخبز وبالهنا والشفا .

http://im42.gulfup.com/0AWBO.png

بنت الحواء
2013-09-06, 05:54 PM
جميل
جزاك الله الخير

الحياة أمل
2013-10-07, 09:38 AM
[...
طريقة رآيقة !
سلِمت على جميل الطرح
::/

نسائم الهدى
2013-10-07, 09:44 AM
شهيتيني واني صايمه ...

سويلياها ع الفطور ماشي؟^^

عاشت الايادي حبوبتي ..^^