المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : نصائح فعالة لعلاج حرقة المعدة و حموضة


ـآليآسمين
2013-09-12, 03:19 AM
http://im42.gulfup.com/88Y0T.png


عادة ما تكون حرقة المعدة مزعجة للكثير من الناس. وفي بعض الأحيان تكون مضرة
فإن الأحماض المعدية التي تفرز داخل المعدة تكون شديدة الخطورة على الغشاء المخاطي المبطن للمريء في حالة حدوث الارتجاع
وإذا استمر وجود هذه الأحماض داخل المريء لفترة قد تتسبب التهاب الغشاء المبطن للمريء
مما يعرف بمرض التهاب المريء (esophagitis).
وفي حالة تطور المرض قد يتحول إلى قرحة المريء.


بعض النصائح لعلاج حرقة المعدة
http://www.sunnti.com/vb/images/icons/icon3.gif تجنب الاطعمة الحريفة والمقليات بقدر الامكان
http://www.sunnti.com/vb/images/icons/icon3.gif تجنب تناول الطعام قبل النوم والاطعمة الدسمة والنوم على الاقل بعد اخر وجبة بساعتين
http://www.sunnti.com/vb/images/icons/icon3.gif مضغ الطعام جيدا يساعد فى تجنب حرقة المعدة والحموضة .
http://www.sunnti.com/vb/images/icons/icon3.gif الاقلاع عن التدخين فهو من اسباب حرقة المعدة الرئيسية بالاضافة الى تسببة فى العديد من الامراض
http://www.sunnti.com/vb/images/icons/icon3.gif شرب الماء بكميات كبيرة وخاصة بعد تناول الطعام كي يعمل على تخفيف
http://www.sunnti.com/vb/images/icons/icon3.gif تركيز احماض المعدة وازالة اثرها من المريء.
http://www.sunnti.com/vb/images/icons/icon3.gif الجلوس اثناء تناول الطعام وعدم القيام بحركات مفاجئة قد تتسبب في ارتجاع احماض المعدة الى المريء.
http://www.sunnti.com/vb/images/icons/icon3.gif اثناء النوم يفضل الحرص على رفع الراس بوسادة لتجنب ارتجاع محتوى المعدة لاعلى المرىء .
http://www.sunnti.com/vb/images/icons/icon3.gif شرب كوب من الحليب عند الشعور بالحرقة او الحموضة فو يساعد فى تقليلها
http://im42.gulfup.com/0AWBO.png

نسائم الهدى
2013-09-13, 08:10 PM
ماشآء الله ...

عاشت ايدج حبيبتي نصائح مفيدة وهامه ,,,,

بارك الله فيكــِ واثابكِ....

بنت الحواء
2013-09-16, 05:42 PM
http://im31.gulfup.com/Oi8cN.png

ـآليآسمين
2013-09-22, 03:36 AM
نسائمـ الهدى & بنت الحواء
اسعدكما ربي ورضي عنكما
شكرا لكما
:111:

الحياة أمل
2013-09-22, 10:36 PM
[...
نصآئح مهمة
رزقك الله عآفية البدن وحُسن العمل
::/