المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : أهم 7نصائح للحفاظ على الشعر ....


نسائم الهدى
2013-09-22, 07:43 PM
http://im42.gulfup.com/88Y0T.png (http://www.sunnti.com/vb/index.php)

أنا قرات مقالات كثيرة عن كيفية الاهتمام بالشعر

والحين حاولت ألخص لكم قد ما أقدر للفائدة ... :D

الغذاء‏:‏ فهناك قاعدة طبية علمية تقول إن شعرك هو ما تأكل‏,‏ لذلك فمن المهم للشعر أن تكون الوجبات الغذائية متوازنة وصحية وإلا سيتضرر الشعر بشدة‏.‏

الضغط النفسي‏:‏ كشفت البحوث عن أن التوتر والضغط العصبي والغضب أو الانفعال يمكن يؤدي إلي سقوط الشعر‏.‏

المشط العادي أفضل‏:‏ أشارت البحوث إلي أن استخدام المشط العادي واسع الأسنان أكثر صحية من الفرشاة المعروفة‏,‏ وفي حالة إصابة فروة الرأس بالقشرة فإنه من المحظور طبيا استخدام الفرشاة لأنها يمكن أن تودي إلي تفاقم مشكلتها‏.‏

المصيف‏:‏ خلال فترة المصيف أو الإجازة ينصح بوضع قبعة علي الشعر لحمايته وفروة الرأس وخاصة إذا كان الشعر رفيعا وليس سميكا قويا وفي حالة الوجود علي الشاطيء‏(‏ البلاج‏)‏ من الأفضل استخدام البلسم حتي يمكن الحفاظ علي الشعر من الجفاف‏.‏

جفاف الشعر‏:‏ لو كان الشعر جافا فمن الأفضل استخدام البلسم بعد الغسيل‏,‏ فاستخدام القليل منه بشكل منتظم أفضل كثيرا جدا من استخدام كثير منه علي فترات متباعدة‏.‏

اغسل الشعر بانتظام‏,‏ فالشعر وفروة الرأس يحتاجان إلي الماء كغيرهما من أجزاء الجسم الأخري حتي يمكن الحفاظ علي صحتهما.

الشامبو‏:‏ استخدام شامبوهات جيدة والتي تفيد الشعر عند غسيله باستمرار ويجب تجنب استخدام مستلزمات الشعر رخيصة الثمن لأن بعضها ليس أكثر من مكونات أشبه بمواد غسيل الأطباق وتضر بالشعر ضررا بالغا‏.

http://im42.gulfup.com/0AWBO.png (http://www.sunnti.com/vb/index.php)

أم سيرين
2013-09-22, 11:09 PM
http://media.learn4arab.com/thanks/266513484.gif

ـآليآسمين
2013-09-29, 07:45 AM
إنتقااء ناافع
يعطيكـ ـآلعافية عزيزتي
:111:

نسائم الهدى
2013-09-30, 10:09 PM
شكرا للمرور الرائع..^^