منتديات أهل السنة في العراق

المنتدى العام خاص بالمواضيع التي ليس لها قسم محدد في الملتقيات الاخرى



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2019-04-28, 11:25 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عبد الكريم
اللقب:
:: أسد أهل السنة ::
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Feb 2018
العضوية: 4053
المشاركات: 580 [+]
الجنس :  ذكر
معدل التقييم: 25
نقاط التقييم: 50
عبد الكريم will become famous soon enough

الإتصالات
الحالة:
عبد الكريم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى العام
افتراضي تقبل تحيتي وسلامي إسمع ونفِّذ كلامي

لو سألتموني عن أضرار طول الجلوس علي الموبايل
وعن أضرار طول الجلوس علي الحاسوب
ولو سألتموني عن عماد البدن
وعمّا يقوم عليه صحة الانسان
لأجبتكم بكلمتين فقط
1 - تنظيم وجبات الأكل
2 - تطبيق جدول النوم
والمقصود بجدول النوم هو مقدار النوم
كست ساعات في اليوم والليلة
علما ان مقدار النوم الكافي يختلف من شخص
لشخص اخر فمنهم من يكفيه أربع ساعات
في اليوم والليلة
ومنهم من يحتاج الي نوم أكثر
ولكن الأفضل أن لا يزيد علي ثماني ساعات
والأفضل أن ينام في وقت معلوم ان أمكن
لا في أوقات متفرقة
وينبغي أن يكون وجبات الأكل في أوقاتها المعلومة
وأن لا يأكل بين الوجبات ان أمكن
ولا بأس أن يأكل الأشياء الخفيفة بين الوجبات
كالفواكه والبطيخ والبرتقال والتفاح
وما أشبه ذلك
من كان أكله جيدا ولم يكن نومه جيدا فهو مريض
ومن كان نومه جيدا ولم يكن أكله جيدا فهو مريض
أخي المسلم
إهتم بصحتك ولا تضيع وقتك

( عن عبدالله بن عباس رضي الله عنهما قال: قال النبي صلى الله عليه وسلم: ((نعمتانِ مغبونٌ فيهما كثيرٌ من الناس: الصحة والفراغ))؛ رواه البخاري )

يعني كثير من الناس تضيع صحته بغير فائدة، وفراغه في غير فائدة




المصدر : منتديات اهل السنة في العراق - من : المنتدى العام











عرض البوم صور عبد الكريم   رد مع اقتباس
قديم 2019-06-06, 03:36 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
عبد الكريم
اللقب:
:: أسد أهل السنة ::
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Feb 2018
العضوية: 4053
المشاركات: 580 [+]
الجنس :  ذكر
معدل التقييم: 25
نقاط التقييم: 50
عبد الكريم will become famous soon enough

الإتصالات
الحالة:
عبد الكريم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عبد الكريم المنتدى : المنتدى العام
افتراضي رد: تقبل تحيتي وسلامي إسمع ونفِّذ كلامي

أخي لماذا ما نفّذت كلامي
ألم أقل لك بدنك يحتاج الي النوم كما يحتاج الي الطعام
ان كان سهرك للصلاة والطاعة فهذا أفضل سنة قد فعله خير الأنام
ولكن السهر الذي يضيع وقت النوم الجيد قد انتشر بين الأنام












عرض البوم صور عبد الكريم   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

تقبل تحيتي وسلامي إسمع ونفِّذ كلامي


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع
نعمة الله عليك بالفقروالخمول أعظم من نعمته عليك بالجاه والغنى....إسمع الحديث الشريف
يا من تسمع الأغاني !!! إسمع كلام الشيخ و تحمله فلابد لك من موعظة توقظك !
مظاهرات ببغداد / إسمع ماذا تقول عن أمنا عائشة رضي الله عنها
لا أصل لقول ( تقبل الله ) بعد الصلاة
نفسي ابني يسمع كلامي !


الساعة الآن 09:35 AM.


Powered by vBulletin® Version by Tar3Q
Copyright ©2000 - 2013, Jelsoft Enterprises Ltd
RSS RSS 2.0 XML MAP HTML