آخر 10 مشاركات
خدمة الترجمة الطبية           »          قبس من تفسير الحسن البصري رحمه الله           »          الا ادلك علي علاج لا مثل له           »          رسالة الاعتذار الي الاخ عبد الله بن محمد الكردي           »          تملك العقارات : من الإستئجار إلى الإستقلال المالي           »          تنبيه على بعض الأخطاء في حضور الجنائز           »          تتعلّم من التجربة كما تتعلّم من المدرسة           »          بعد الاذن من المديرين والمشرفين الكرام           »          سؤال لرفع الاشكال           »          اذا اردت أن تنال الحكمة فتعلّم من الجاهل


منتديات أهل السنة في العراق

الاسرة والطفل كل ما يتعلق بشؤون الاسرة , الحياة الزوجية , والعناية بالاطفال , و التعليم



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2015-03-28, 05:10 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الحياة أمل
اللقب:
مديرة عـآمة
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 4
المشاركات: 29,195 [+]
الجنس :  اُنثى
معدل التقييم: 200
نقاط التقييم: 2725
الحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond repute

الإتصالات
الحالة:
الحياة أمل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الاسرة والطفل
Thumbs up مدة النوم الصحي للأطفال والكبار



الأطفال حديثي الولادة ينبغي أن يناموا بين 14 و 17 ساعة يوميا،
و الأطفال بين عمرَي 4 أشهر و 11 شهرا ينبغي أن تتراوح مدة نومهم بين 12 ساعة و 15 ساعة،
وفي السنتين العمريتين الأولى والثانية يكتفي الأطفال بالنوم بين 11 ساعة و 14 ساعة.

وابتداءً من السنة العمرية الثالثة إلى الخامسة، الأفضل أن يكون نوم الأطفال بين 10 ساعات و 13 ساعة يوميا.

أما بالنسبة لتلاميذ المدارس الذين تتفاوت أعمارهم بين 6 سنوات و 13 سنة فيكفيهم النوم في الليل بين 9 ساعات و 11 ساعة بانتظام.

والمراهقون في المرحلة العمرية من 14 عاما وحتى 17 عاما ينبغي عليهم النوم بين 8 ساعات و 10 ساعات.

والشباب والكبار ينبغي عليهم النوم من 7 ساعات إلى 9 ساعات يوميا.
أما الكبار في السن ابتداءً من عمر 65 فيكفيهم النوم بين 7 ساعات إلى 8 ساعات.





المصدر : منتديات اهل السنة في العراق - من : الاسرة والطفل











عرض البوم صور الحياة أمل   رد مع اقتباس
قديم 2015-03-28, 05:19 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ياس
اللقب:
المشرف العام
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 2315
المشاركات: 4,124 [+]
الجنس :  ذكر
معدل التقييم: 122
نقاط التقييم: 3177
ياس has a reputation beyond reputeياس has a reputation beyond reputeياس has a reputation beyond reputeياس has a reputation beyond reputeياس has a reputation beyond reputeياس has a reputation beyond reputeياس has a reputation beyond reputeياس has a reputation beyond reputeياس has a reputation beyond reputeياس has a reputation beyond reputeياس has a reputation beyond repute

الإتصالات
الحالة:
ياس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الحياة أمل المنتدى : الاسرة والطفل
افتراضي رد: مدة النوم الصحي للأطفال والكبار

احسنتم بارك الله فيكم












توقيع : ياس

عرض البوم صور ياس   رد مع اقتباس
قديم 2015-03-28, 09:23 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
الفهداوي
اللقب:
رئيس الملتقيات الاسلامية
طلبات الافتاء
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 1262
المشاركات: 3,638 [+]
الجنس :  ذكر
معدل التقييم: 113
نقاط التقييم: 1986
الفهداوي has a brilliant futureالفهداوي has a brilliant futureالفهداوي has a brilliant futureالفهداوي has a brilliant futureالفهداوي has a brilliant futureالفهداوي has a brilliant futureالفهداوي has a brilliant futureالفهداوي has a brilliant futureالفهداوي has a brilliant futureالفهداوي has a brilliant futureالفهداوي has a brilliant future

الإتصالات
الحالة:
الفهداوي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الحياة أمل المنتدى : الاسرة والطفل
افتراضي رد: مدة النوم الصحي للأطفال والكبار

جزاكم الله خيرا بارك الله فيكم












توقيع : الفهداوي


عرض البوم صور الفهداوي   رد مع اقتباس
قديم 2015-03-29, 05:42 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
الحياة أمل
اللقب:
مديرة عـآمة
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 4
المشاركات: 29,195 [+]
الجنس :  اُنثى
معدل التقييم: 200
نقاط التقييم: 2725
الحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond repute

الإتصالات
الحالة:
الحياة أمل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الحياة أمل المنتدى : الاسرة والطفل
افتراضي رد: مدة النوم الصحي للأطفال والكبار



شكرآ لكرم المرور والتعليق يآ كرآم ...~












عرض البوم صور الحياة أمل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الليل, المدارس, الأفضل, الولادة, السنة, الكبار, ساعة

مدة النوم الصحي للأطفال والكبار


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع
هل يكتب للأطفال حج؟
الوضع الصحي لسكان محافظات القتال خطير جداّ فهل من مغيث /د. عمر الكبيسي
نصائح لتأهيل طفل على الغذاء السليم و الجسم الصحي
هل تصدق ان هذه شبكة الصرف الصحي في اليابان!!!!
مس المصحف للأطفال


الساعة الآن 03:37 AM.


Powered by vBulletin® Version by Tar3Q
Copyright ©2000 - 2013, Jelsoft Enterprises Ltd
RSS RSS 2.0 XML MAP HTML