آخر 10 مشاركات
إذا استغنى الناس بالدنيا فاستغن أنت بالله           »          مطوية (مَنْ يُطِعِ الرَّسُولَ فَقَدْ أَطَاعَ اللَّهَ)           »          فضل الإكثار من صيام النوافل           »          هل طه من أسماء النبي صلى الله عليه وسلم ؟           »          السعادة الزوجية           »          معركة حارم           »          أمثلة من جرائم وخيانات الرافضة العبيديين والقرامطة في التاريخ الإسلامي خلال القرن الر           »          قصيدة رائعة في حسن الظن بالله لابن وهيب الحميري           »          تواضع العلماء           »          أنا تَئِق ، وصاحبي مَئِق ، فكيف نتفق ؟


منتديات أهل السنة في العراق

المنتدى العام خاص بالمواضيع التي ليس لها قسم محدد في الملتقيات الاخرى



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2014-07-04, 03:07 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بنت الحواء
اللقب:
:: مدآفع عن أهل السنة ::
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 18
العمر: 20
المشاركات: 5,677 [+]
معدل التقييم: 117
نقاط التقييم: 53
بنت الحواء will become famous soon enough

الإتصالات
الحالة:
بنت الحواء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى العام
Flower كيفية تفادي آلام الرأس في شهر رمضان ؟

تعتبر آلام الرأس من المشكلات الشائعة التي يواجهها الصائم وقد تنتج عن اسباب عدة. فقد يكون السبب جفاف السوائل في الجسم بنسبة مرتفعة أو يمكن أن تنتج عن الجوع أو عن قلة الأكل أو عن امتناع عن تناول المشروبات المعتادة الغنية بالكافيين كالقهوة أو الشاي.
الحلول
-اتباع نظام غذائي صحي متوازن
-الحرص على تناول السحور
-الإفراط في شرب السوائل، خصوصاً الماء.
-تناول مسكنات للألم في الوقت المناسب.
-عدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة واعتمار قبعة عن الخروج ووضع نظارتين شمسيتين.
-تمسيد الرأس برفق.
منقول للإفادة




المصدر : منتديات اهل السنة في العراق - من : المنتدى العام











توقيع : بنت الحواء

كيفية تفادي آلام الرأس في شهر رمضان ؟

عرض البوم صور بنت الحواء   رد مع اقتباس
قديم 2014-07-04, 04:25 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
الـحـربـي24
اللقب:
:: مدآفع عن أهل السنة ::
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 1256
المشاركات: 1,595 [+]
الجنس :  ذكر
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 252
الـحـربـي24 is a jewel in the roughالـحـربـي24 is a jewel in the roughالـحـربـي24 is a jewel in the rough

الإتصالات
الحالة:
الـحـربـي24 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بنت الحواء المنتدى : المنتدى العام
افتراضي رد: كيفية تفادي آلام الرأس في شهر رمضان ؟

بارك الله فيك على الموضوع القيم












عرض البوم صور الـحـربـي24   رد مع اقتباس
قديم 2014-07-04, 07:48 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
الحياة أمل
اللقب:
مديرة عـآمة
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 4
المشاركات: 28,890 [+]
الجنس :  اُنثى
معدل التقييم: 200
نقاط التقييم: 2633
الحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond repute

الإتصالات
الحالة:
الحياة أمل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بنت الحواء المنتدى : المنتدى العام
افتراضي رد: كيفية تفادي آلام الرأس في شهر رمضان ؟




أحسنت .. أحسن الله إليك
حفظك ربي ورعآك
...~












عرض البوم صور الحياة أمل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
نظام, الوقت, التعرض, الحلول, السحور, الشمس, غذائي

كيفية تفادي آلام الرأس في شهر رمضان ؟


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع
حكم قطع الرأس
عادات خاطئة تسبب آلام الظهر
كيفية تفادي ضربات القناص - نصائح مهمة
(أبارك عيدك يا ذا القيودْ)آلام المعتقلين والمعتقلات في عيد الفطر


الساعة الآن 02:48 AM.


Powered by vBulletin® Version by Tar3Q
Copyright ©2000 - 2013, Jelsoft Enterprises Ltd
RSS RSS 2.0 XML MAP HTML