منتديات أهل السنة في العراق

الاسرة والطفل كل ما يتعلق بشؤون الاسرة , الحياة الزوجية , والعناية بالاطفال , و التعليم



 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
قديم 2019-03-11, 05:43 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الحياة أمل
اللقب:
مديرة عـآمة
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 4
المشاركات: 29,300 [+]
الجنس :  اُنثى
معدل التقييم: 200
نقاط التقييم: 2725
الحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond repute

الإتصالات
الحالة:
الحياة أمل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الاسرة والطفل
Berigh10 نصائح للموازنة بين الحياة والعمل

13 نصيحة للموازنة بين الحياة والعمل


1- توقف عن السعي للكمال في جميع جوانب الحياة لأن الحياة تصبح معقدة أكثر .
2- التوقف التام عن العمل بانتهاء الدوام الرسمي والاستمتاع بحياتك الشخصية .
3- مزاولة التمارين الرياضية والاسترخاء .
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

4- تحديد أولوياتك والتوقف عن العادات التي تسبب ضياع وقتك واستهلاك طاقتك .
5- تحديد أوقات الراحة والاستمتاع في الجدول اليومي أو الأسبوعي .
6- تعلم مهارات تنظيم الوقت .
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة الفعل و العمل والفرق بينهما
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
7- تعلم رفض المهام الإضافية وقول (لا) .
8- تغيير بعض العادات اليومية للحصول على حياة أكثر سهولة .
9- كن إيجابياً حاول النظر إلى الفرص عوضاً عن المشكلات .
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
10- كافئ نفسك بعد تحقيق أهدافك أو بعد الانتهاء من عمل مهم .
11- مشاركة المسؤوليات مع الآخرين لتخفيف العبء .
12- اطلب المساعدة متى احتجت لها .
13- استمتع بيومك سواء في العمل أو المنزل .




المصدر : منتديات اهل السنة في العراق - من : الاسرة والطفل











عرض البوم صور الحياة أمل   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الجدول, الحياة, الدوام, الراحة, العادات, العمل, المساعدة, مهارات, نصيحة

نصائح للموازنة بين الحياة والعمل


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع
الليل صار للهو والعمل !
الفرق بين الفعل والعمل والصنع
نصائح ذهبية لا تحرم نفسك من خيرها والعمل بها
مراتب العلم والعمل
حكم وأمثال الجد والعمل


الساعة الآن 07:06 PM.


Powered by vBulletin® Version by Tar3Q
Copyright ©2000 - 2013, Jelsoft Enterprises Ltd
RSS RSS 2.0 XML MAP HTML