آخر 10 مشاركات
معركة حارم           »          سلسلة لطائف قرآنية           »          الواجب تجاه النعم           »          عدد الأحاديث إذا جُمعت من الكتب كلها - الشيخ مقبل بن هادي الوادعي           »          وَاتَّقُوا يَوْمًا تُرْجَعُونَ فِيهِ إِلَى اللَّهِ ....تصميم           »          اختصارات لوحة المفاتيح على تويتر           »          قارونُ قبلَكَ           »          الجامد والمتصرف           »          طلاق أمامة           »          تواضع العلماء


منتديات أهل السنة في العراق

المرأة المسلمة خاص بالمواضيع النسائيه , نصائح , اكسوورات , تجميل ( للنساء فقط ويُمنع مشآركة الإخوة )



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2013-12-02, 07:55 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ـآليآسمين
اللقب:
المشــرفة العـــآمة
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 16
المشاركات: 18,783 [+]
الجنس :  اُنثى
معدل التقييم: 254
نقاط التقييم: 695
ـآليآسمين is a splendid one to beholdـآليآسمين is a splendid one to beholdـآليآسمين is a splendid one to beholdـآليآسمين is a splendid one to beholdـآليآسمين is a splendid one to beholdـآليآسمين is a splendid one to behold

الإتصالات
الحالة:
ـآليآسمين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المرأة المسلمة
Flower أهم الطرق للوقاية من الدوالي

أهم الطرق للوقاية من الدوالي


لا توجد طريقة محددة تمنع الإصابة بالدوالي ولكن هناك بعض العادات السليمة والخطوات
التي تعمل على تقليل الإصابة بالدوالي
ومن تلك الخطوات :-
تجنب الوقوف لفترات طويلة أو الجلوس لفترات طويلة،
وعند الجلوس لا تجعل قدميك متقاطعين، لأن ذلك من شأنه أن يسبب اضطرابا فى الدورة الدموية
بالأوعية الدموية بالساق مما يسبب الدوالي .
ممارسة الرياضة بشكل دوري وخاصة رياضة المشي أو السباحة
من شأنها أن تعمل على تنشيط الدورة الدموية وتقوية عضلات الساق،
مما يقلل من ظهور تلك الدوالي .
والسمنة تعتبر من الأمراض الخطيرة والتى تسبب الدوالي لذلك فإن اتباع حمية غذائية مناسبة لتقليل الوزن،
وذلك لتقليل الحمل على الساقين يقلل من الإصابة بالدوالي.



و ارتداء الملابس الضيقة والأحذية ذات الكعب يمن شأنها أن تؤثر على الدورة الدموية بالساقين،
لذا يجب أن يتم ارتداء الأزياء المناسبة كي لا تتعرض للإصابة بهذا المرض.
والمرأة الحامل تكون أكثر عرضة للإصابة بالدوالي حيث تزداد إفرازات هرمون التستروجين،
مما يؤدي إلى ارتخاء الأوردة ومن ثم ظهور الدوالي،
وغالبا ما تظهر تلك الدوالي في 70% من السيدات الحوامل، وعادة ما يتم علاج تلك الحالة تلقائيا عقب الولادة.


والتدخين من العوامل التي يؤدي إلى زيادة احتمال الإصابة بالدوالي، لذلك ينصح بالإقلاع عن التدخين
لتجنب تلك الإصابة،
وتناول بعض الأدوية التى تحتوى على هرمونات من شأنها أن تؤثر على الأوردة
لذا يجب إبلاغ الطبيب فور ملاحظة وجود أي مشكلات بالساقين.

اليوم السابع بتصرف
أهم الطرق للوقاية من الدوالي




المصدر : منتديات اهل السنة في العراق - من : المرأة المسلمة











عرض البوم صور ـآليآسمين   رد مع اقتباس
قديم 2013-12-02, 10:39 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
جنه
اللقب:
:: عضو برونزي ::
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 972
المشاركات: 76 [+]
الجنس :  اُنثى
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 256
جنه is a jewel in the roughجنه is a jewel in the roughجنه is a jewel in the rough

الإتصالات
الحالة:
جنه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ـآليآسمين المنتدى : المرأة المسلمة
افتراضي رد: أهم الطرق للوقاية من الدوالي

معلومات قيمة و مفيدة
يعطيك العافية على الطرح












عرض البوم صور جنه   رد مع اقتباس
قديم 2013-12-02, 11:35 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
الحياة أمل
اللقب:
مديرة عـآمة
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 4
المشاركات: 28,899 [+]
الجنس :  اُنثى
معدل التقييم: 200
نقاط التقييم: 2633
الحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond repute

الإتصالات
الحالة:
الحياة أمل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ـآليآسمين المنتدى : المرأة المسلمة
افتراضي رد: أهم الطرق للوقاية من الدوالي

نسأل الله لنآ ولك الصحة والعآفية
سلِمت على الطرح النآفع ...~












عرض البوم صور الحياة أمل   رد مع اقتباس
قديم 2013-12-09, 09:21 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
مناي رضا الله
اللقب:
:: مدآفع عن أهل السنة ::
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 55
المشاركات: 1,496 [+]
معدل التقييم: 73
نقاط التقييم: 52
مناي رضا الله will become famous soon enough

الإتصالات
الحالة:
مناي رضا الله غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ـآليآسمين المنتدى : المرأة المسلمة
افتراضي رد: أهم الطرق للوقاية من الدوالي

جزاك الله خير حبيبتي












توقيع : مناي رضا الله

رد: أهم الطرق للوقاية من الدوالي

عرض البوم صور مناي رضا الله   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
المشي, الوقوف, التدخين, الدوالي, السباحة, ارتخاء

أهم الطرق للوقاية من الدوالي


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع
نصائح للوقاية من الإصابة بالأكزيما
نصائح للوقاية من حصوات الكلى
طريقة للوقاية من الزكام
ارشادات للوقاية من حرقة المعدة
معلومات للوقاية من مرض السرطان


الساعة الآن 05:24 PM.


Powered by vBulletin® Version by Tar3Q
Copyright ©2000 - 2013, Jelsoft Enterprises Ltd
RSS RSS 2.0 XML MAP HTML