آخر 10 مشاركات
علاج الزكام في المنزل           »          تقصير أمد المعارك بل وهزيمة العدو باستخدام حرب الإمدادات           »          إعلام منكرى السنة أن القرآن والإعجاز العلمى بل والعقل والفطرة أثبتوا السنة           »          قسيس أسلم يدك دين الشيعة ويظهر شيء عجيب فى ضيافة صاهر دين الشيعة فراج الصهيبى           »          نسف العقيدة الشيعية كلها من كتاب الله وسنة نبيه وكتب الشيعة واعترافات أكابر علماء الش           »          معنى قوله ﷺ (اصبر واحتسب)           »          سلسلة لطائف قرآنية           »          متى يكون أو متى يجب الخروج على الحاكم وكيف يكون - الشيخ مقبل بن هادي الوادعي           »          محاضرة (القدوة الحسنة) مع فضيلة الشيخ سليمان الجبيلان           »          رفض أم كلثوم بنت أبي بكر الزواج من عمر بن الخطاب


منتديات أهل السنة في العراق
العودة  

الاسرة والطفل كل ما يتعلق بشؤون الاسرة , الحياة الزوجية , والعناية بالاطفال , و التعليم



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2013-12-21, 10:01 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ـآليآسمين
اللقب:
المشــرفة العـــآمة
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 16
المشاركات: 18,783 [+]
الجنس :  اُنثى
معدل التقييم: 254
نقاط التقييم: 695
ـآليآسمين is a splendid one to beholdـآليآسمين is a splendid one to beholdـآليآسمين is a splendid one to beholdـآليآسمين is a splendid one to beholdـآليآسمين is a splendid one to beholdـآليآسمين is a splendid one to behold

الإتصالات
الحالة:
ـآليآسمين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الاسرة والطفل
M0dy 043 لماذا يعاني البعض من الأرق ؟ وماهي أنواعه ؟

لماذا يعاني البعض من الأرق ؟ وماهي أنواعه ؟
هناك ثلاثة أنواع من الأرق
منه ما هو مؤقت، وهو يدوم ما بين يوم وأسبوع، ويعاني منه النسبة الكبيرة من البشر،
وهناك أرق حاد، وهو الذي تطول مدته،
أما الأرق الذي لابد له من علاج وهو الأرق المزمن الذي يمتد لسنوات طويلة.



أعراض الأرق متعددة
كالصعوبة في النوم مع الاستيقاظ المبكر



الأسباب التي تؤدي للأرق
منها ما هو نفسي، متمثلة فى الاضطرابات النفسية التي يعاني منها الإنسان، كالاكتئاب والقلق،
وغير ذلك من المشاكل التي تؤدي للأرق أثناء النوم،
وهناك عوامل دخيلة قد تؤدي للقلق، كالإفراط فى تناول المهدئات قبل النوم،
ويمكن أن يكون الأرق بسبب الإكثار في تناول الطعام قبل النوم،
مما يسبب الاضطرابات المعوية.
وهناك أسبابا عضوية قد تؤدي للقلق، كالشعور بآلام فى المفاصل أو الصداع،
وغيرها من الأمراض التي تؤثر على الإنسان عند النوم،
وتحتاج للفحص من قبل الطبيب، بالإضافة إلى أن المعاناة من الشخير قد تكون سببا مباشرا فى الشعور بالأرق عند النوم،
كما أن الإفراط في تناول المنبهات من العوامل التي تؤثر على نوم الإنسان فتسبب الأرق،
لذا ينبغي معالجة ما يعاني منه الجسم من اضطرابات لتفادي القلق.

متعنا الله وإياكمـ وجميع ـآلمسلمين بالصحة وـآلعافية

منقول بتصرف
لماذا يعاني البعض من الأرق ؟ وماهي أنواعه ؟




المصدر : منتديات اهل السنة في العراق - من : الاسرة والطفل











عرض البوم صور ـآليآسمين   رد مع اقتباس
قديم 2013-12-23, 09:21 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
الحياة أمل
اللقب:
مديرة عـآمة
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 4
المشاركات: 28,885 [+]
الجنس :  اُنثى
معدل التقييم: 200
نقاط التقييم: 2633
الحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond repute

الإتصالات
الحالة:
الحياة أمل متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ـآليآسمين المنتدى : الاسرة والطفل
افتراضي رد: لماذا يعاني البعض من الأرق ؟ وماهي أنواعه ؟



نسأل الله الشفآء والعآفية لمن يُعآني من الأرق
طبت وطآب انتقآءك ...~












عرض البوم صور الحياة أمل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
نفسي, الأرق, الإكثار, الشخير, دخيلة, عضوية

لماذا يعاني البعض من الأرق ؟ وماهي أنواعه ؟


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع
حكم المسافر في رمضان وماهي مسافة القصر
علاج الأرق والقضاء على إضطرابات النوم بسهولة
أسباب الأرق عند كبار السن
بذرة الحسد ,وماهي علامة الحاسد | الشيخ وسيم يوسف
أنواع الكذب عند الأطفال ثمانية تعرف عليها وماهي اسبابها


الساعة الآن 08:19 PM.


Powered by vBulletin® Version by Tar3Q
Copyright ©2000 - 2013, Jelsoft Enterprises Ltd
RSS RSS 2.0 XML MAP HTML