آخر 10 مشاركات
من أجمل ابيات الغزل           »          الناس كثير والتّقيّ منهم قليل           »          تواضع العلماء           »          عدد الأحاديث إذا جُمعت من الكتب كلها - الشيخ مقبل بن هادي الوادعي           »          ركاكة استعمال (بالتّالي) في الكلام           »          الواجب تجاه النعم           »          معركة حارم           »          سلسلة لطائف قرآنية           »          وَاتَّقُوا يَوْمًا تُرْجَعُونَ فِيهِ إِلَى اللَّهِ ....تصميم           »          اختصارات لوحة المفاتيح على تويتر


منتديات أهل السنة في العراق
العودة  

المطبخ و الديكور المنزلي وصفات تحضير الطعام , الوجَبات , الاثاث , الديكورات المنزليه



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2014-03-05, 05:16 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
نادين العمري
اللقب:
:: عضو برونزي ::
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 1042
العمر: 17
المشاركات: 83 [+]
الجنس :  اُنثى
معدل التقييم: 49
نقاط التقييم: 50
نادين العمري will become famous soon enough

الإتصالات
الحالة:
نادين العمري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المطبخ و الديكور المنزلي
Flower اطباق صحية لذيذة طريقة عمل الباستابصلصة الافوكادو




اطباق صحية لذيذة طريقة عمل الباستابصلصة الافوكادو




المقادير
350غم معكرونة القمح
2 ملعقة كبيرة زبدة
ملعقة كبيرة زيت زيتون
3/4 كوب بصل مفروم
4 فص ثوم مفروم
1/2 ملعقة صغيرة فلفل أحمر حب
300غم سبانخ مفروم
حبة أفوكادو مقطعة
6 ملاعق كبيرة ريحان ورق
6 ملاعق كبيرة لبن
2 كوب بندورة كرزية
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملعقة صغيرة سكر
جبنة بارميزان للتزيين
ملح وفلفل حسب الرغبة

طريقة التحضير
1- نغلي أربع أكواب ماء مع بعض زيت الزيتون, ونسلق المعكرونة مدة 11 دقيقة, أو إلى أن تنسلق.
2- في طنجرة على النار نذوب الزبدة ونقلب البصل ليصبح لونه ذهبي, ثم نضيف الثوم والملح والفلفل الأسو والفلفل الأحمر والسبانخ, نتركه على النار مدة 15 دقيقة.
3- نضع خليط السبانخ في الخلاط, ثم نضيف الأفوكادو واللبن والريحان وجبنة الموزاريلا وزيت الزيتون ونخلطهم.
4- نضيف المزيج على المعكرونة ونخلطهم.
5- نخلط البندورة مع زيت الزيتون والسكر وندخلها الفرن مدة 20-25 دقيقة على درجة حرارة 180ْ.
نزين المعكرونة بالبندورة الكرزية وجبنة البارميزان.





المصدر : منتديات اهل السنة في العراق - من : المطبخ و الديكور المنزلي











عرض البوم صور نادين العمري   رد مع اقتباس
قديم 2014-03-06, 01:19 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
الحياة أمل
اللقب:
مديرة عـآمة
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 4
المشاركات: 28,899 [+]
الجنس :  اُنثى
معدل التقييم: 200
نقاط التقييم: 2633
الحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond repute

الإتصالات
الحالة:
الحياة أمل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نادين العمري المنتدى : المطبخ و الديكور المنزلي
افتراضي رد: اطباق صحية لذيذة طريقة عمل الباستابصلصة الافوكادو



عوآفي على الطرح أخية
تسلمين ...~












عرض البوم صور الحياة أمل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
ومفروم, ريحان, زيتون, كبيرة

اطباق صحية لذيذة طريقة عمل الباستابصلصة الافوكادو


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع
سلسلة اطباق عالمية - اطباق عائلية
طريقة عمل كيك المشمش | لذيذة
العادات الغير صحية للطفل و طريقة إصلاحها
طريقة عمل كيكة اللبن بالجوز .. لذيذة
أطعمة صحية من أجل أسنان قوية لطفلك مع شرح طريقة التقديم


الساعة الآن 04:51 AM.


Powered by vBulletin® Version by Tar3Q
Copyright ©2000 - 2013, Jelsoft Enterprises Ltd
RSS RSS 2.0 XML MAP HTML