آخر 10 مشاركات
مـــلامـــــح الخـيـانـــــة           »          من أجمل ابيات الغزل           »          الناس كثير والتّقيّ منهم قليل           »          تواضع العلماء           »          عدد الأحاديث إذا جُمعت من الكتب كلها - الشيخ مقبل بن هادي الوادعي           »          ركاكة استعمال (بالتّالي) في الكلام           »          الواجب تجاه النعم           »          معركة حارم           »          سلسلة لطائف قرآنية           »          وَاتَّقُوا يَوْمًا تُرْجَعُونَ فِيهِ إِلَى اللَّهِ ....تصميم


منتديات أهل السنة في العراق

المنتدى العام خاص بالمواضيع التي ليس لها قسم محدد في الملتقيات الاخرى



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2014-07-07, 04:27 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الحياة أمل
اللقب:
مديرة عـآمة
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 4
المشاركات: 28,899 [+]
الجنس :  اُنثى
معدل التقييم: 200
نقاط التقييم: 2633
الحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond repute

الإتصالات
الحالة:
الحياة أمل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى العام
M0dy 043 نصائح للوقاية من حرقة المعدة في رمضان

نصائح للوقاية من حرقة المعدة في رمضان
الأغذية والمشروبات التي قد تصيبك بحرقة المعدة
- الكافيين : مثل القهوة والشاي
- المشروبات الغازية
- الشوكولاته
- الفواكه الحمضية وعصائرها مثل البرتقال
- الأطعمة الحارة والمضاف إليها التوابل
- منتجات الألبان كاملة الدسم
- صلصة الطماطم
- الثوم والبصل


أمور يتوجب عليك تجنبها بعد الإفطار لتجنب الإصابة بحرقة المعدة
- لا تمارس التمارين الرياضية مباشرة بعد الإفطار
- لا تستلق أو تنام بعد الإفطار
- قسم وجبة الإفطار إلى وجبات صغيرة عدة ولا تملأ معدتك بالكامل


عادات صحية عامة تجنبك الإصابة بحرقة المعدة
- تجنب ارتداء الملابس الضيقة على البطن أو شد الحزام على الخصر أثناء الإفطار
- الحرص على إنقاص الوزن إن كنت تعاني من البدانة
- تجنب التدخين


نصائح للوقاية من حرقة المعدة في رمضان




المصدر : منتديات اهل السنة في العراق - من : المنتدى العام











عرض البوم صور الحياة أمل   رد مع اقتباس
قديم 2014-07-08, 03:07 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
بنت الحواء
اللقب:
:: مدآفع عن أهل السنة ::
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 18
العمر: 20
المشاركات: 5,677 [+]
معدل التقييم: 117
نقاط التقييم: 53
بنت الحواء will become famous soon enough

الإتصالات
الحالة:
بنت الحواء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الحياة أمل المنتدى : المنتدى العام
افتراضي رد: نصائح للوقاية من حرقة المعدة في رمضان

جزاكم الله خيرا












توقيع : بنت الحواء

رد: نصائح للوقاية من حرقة المعدة في رمضان

عرض البوم صور بنت الحواء   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
مباشرة, الملابس, المشروبات, الإفطار, التمارين, التدخين, الفواكه, القهوة

نصائح للوقاية من حرقة المعدة في رمضان


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع
نصائح للوقاية من الإصابة بالأكزيما
نصائح للوقاية من حصوات الكلى
للوقاية من الإصابة بقشرة الرأس | نصائح
ارشادات للوقاية من حرقة المعدة
نصائح فعالة لعلاج حرقة المعدة و حموضة


الساعة الآن 06:37 AM.


Powered by vBulletin® Version by Tar3Q
Copyright ©2000 - 2013, Jelsoft Enterprises Ltd
RSS RSS 2.0 XML MAP HTML