آخر 10 مشاركات
قصيدة رائعة في حسن الظن بالله لابن وهيب الحميري           »          تواضع العلماء           »          أنا تَئِق ، وصاحبي مَئِق ، فكيف نتفق ؟           »          المزاوجة في الألفاظ           »          اللمسة البيانية في ذكر قوم لوط في القرآن الكريم بـ (آل لوط) و (اخوان لوط)           »          علاج الزكام في المنزل           »          تقصير أمد المعارك بل وهزيمة العدو باستخدام حرب الإمدادات           »          إعلام منكرى السنة أن القرآن والإعجاز العلمى بل والعقل والفطرة أثبتوا السنة           »          قسيس أسلم يدك دين الشيعة ويظهر شيء عجيب فى ضيافة صاهر دين الشيعة فراج الصهيبى           »          نسف العقيدة الشيعية كلها من كتاب الله وسنة نبيه وكتب الشيعة واعترافات أكابر علماء الش


منتديات أهل السنة في العراق

المطبخ و الديكور المنزلي وصفات تحضير الطعام , الوجَبات , الاثاث , الديكورات المنزليه



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2014-09-01, 05:11 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ـآليآسمين
اللقب:
المشــرفة العـــآمة
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 16
المشاركات: 18,783 [+]
الجنس :  اُنثى
معدل التقييم: 254
نقاط التقييم: 695
ـآليآسمين is a splendid one to beholdـآليآسمين is a splendid one to beholdـآليآسمين is a splendid one to beholdـآليآسمين is a splendid one to beholdـآليآسمين is a splendid one to beholdـآليآسمين is a splendid one to behold

الإتصالات
الحالة:
ـآليآسمين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المطبخ و الديكور المنزلي
Flower وصفات صحية تناسب اطفال المدرسة

وصفات صحية تناسب اطفال المدرسة
سندويش التونة والبيض
التونة والبيض من المأكولات الغنية بالبروتينات، هي سهلة الهضم لطفلك
وكثيرة المنافع.
حضري سندويش التونة والبيض وأضيفي إليها الخضار على أنواعها.

زبادي بالتوت الأحمر
مشتقات الحليب أساسية في النمو البنيوي أو العظمي لأولادك فهي غنية بالكالسيوم.
أضيفي إلى اللبن الزبادي الفواكهة الملونة اللذيذة واصنعي زبادي بالتوت الأحمر.

أقراص الكبة اللذيذة
حضري أقراص الكبة اللذيذة خصيصاً للمدرسة، هي محببة لدى الأطفال
كما وان تقديم اللحم أساسي لما يحتوي من بروتينات أساسية للجسم.

سندويش الحبش مع الخضار
السندويش هو من الوجبات التي تستطيعين من خلالها إدخال انواع من المأكولات
التي لا يحبّذ طفلك عادة تناولها كالخضار. إصنعي سندويش الحبش
وأضيفي اليه الكثير من الخضار لوجبة مغذية.

ميني تارتوليت بالسبانخ
السبانخ من الخضار الغنية بالألياف ومصدر للمغنسيوم، يمكنك تقديمها
بطريقة مميزة على شكل ميني تارتوليت بالسبانخ لتشجيع أولادك على أكله.

كاسترد
إستبدلي الأطعمة الجاهزة مثل اصابع السكاكر والشوكولاتة
بحلى الكاسترد الغني بالحليب. إحفظيه في علبة اكل خاصة بطفلك
مع ملعقة بلاستيكية صغيرة.


ميلك شيك بالكرز
المشروبات الباردة الطبيعية اساسية في المدرسة ويكون فيها عادة نسبة سكر
أقل من المشروبات الجاهزة. حضريها بالفواكه الطازجة ميلك شيك بالكرز.

بيتزا صغيرة بالسبانخ
المعجنات هي من الأكلات المفضلة لدى الأولاد، حضري البيتزا
بطريقة صحية عبر إستخدام الخضار. جربي وصفة بيتزا صغيرة بالسبانخ.
وصفات صحية تناسب اطفال المدرسة




المصدر : منتديات اهل السنة في العراق - من : المطبخ و الديكور المنزلي











توقيع : ـآليآسمين

~} رَحِمَـ الله أيامًا كان غَضب ـآلمسلمين جيوشًا
لـآ يُرى آخرها !!

عرض البوم صور ـآليآسمين   رد مع اقتباس
قديم 2014-09-02, 12:10 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
الحياة أمل
اللقب:
مديرة عـآمة
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 4
المشاركات: 28,885 [+]
الجنس :  اُنثى
معدل التقييم: 200
نقاط التقييم: 2633
الحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond repute

الإتصالات
الحالة:
الحياة أمل متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ـآليآسمين المنتدى : المطبخ و الديكور المنزلي
افتراضي رد: وصفات صحية تناسب اطفال المدرسة


مآشآء الله
وصفآت طيبة ومغذية !
سلِمت للنقل الرآئع ...~












عرض البوم صور الحياة أمل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
البيض, التونة, التوت, الزبادي, السبانخ

وصفات صحية تناسب اطفال المدرسة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع
نقاط يجب مراعاتها عند تحضير سندويشات المدرسة
وصفات افطار سريعة التحضير تناسب ابناءك في المدرسة
من البدع قراءة آيات تناسب موضوع الخطبة | الشيخ العثيمين
حياة المدرسة ومدرسة الحياة
نجح اولادي اليوم في المدرسة ولله الحمد


الساعة الآن 01:29 PM.


Powered by vBulletin® Version by Tar3Q
Copyright ©2000 - 2013, Jelsoft Enterprises Ltd
RSS RSS 2.0 XML MAP HTML