آخر 10 مشاركات
مـــلامـــــح الخـيـانـــــة           »          من أجمل ابيات الغزل           »          الناس كثير والتّقيّ منهم قليل           »          تواضع العلماء           »          عدد الأحاديث إذا جُمعت من الكتب كلها - الشيخ مقبل بن هادي الوادعي           »          ركاكة استعمال (بالتّالي) في الكلام           »          الواجب تجاه النعم           »          معركة حارم           »          سلسلة لطائف قرآنية           »          وَاتَّقُوا يَوْمًا تُرْجَعُونَ فِيهِ إِلَى اللَّهِ ....تصميم


منتديات أهل السنة في العراق

المنتدى العام خاص بالمواضيع التي ليس لها قسم محدد في الملتقيات الاخرى



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2014-09-26, 01:57 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الحياة أمل
اللقب:
مديرة عـآمة
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 4
المشاركات: 28,899 [+]
الجنس :  اُنثى
معدل التقييم: 200
نقاط التقييم: 2633
الحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond repute

الإتصالات
الحالة:
الحياة أمل متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى العام
Thumbs up بعض فوائد السباحة

بعض فوائد السباحة

بعض فوائد السباحة تقلل من مستوى الكولسترول في الدم وتزيد من كفاءة الدورة الدموية .
بعض فوائد السباحة تساعد في خفض مستوى ضغط الدم بالإضافة إلى تقوية القلب .
بعض فوائد السباحة تعتبر من الرياضات المهدئة التي تقلل من التوتر وتحسن المزاج .
بعض فوائد السباحة تزيد من قدرة تحمل الرئتين وقوتهما .
بعض فوائد السباحة تساعد على فقدان الوزن ، حيث تساعد السباحة لمدة ساعة في حرق
ما يقارب 250 إلى 500 سعرة حرارية .
بعض فوائد السباحة تؤدي إلى بذل جهد معتدل للعضلات بسبب مقاومة الماء فتصبح أكثر قوة ومرونة ونشاط .
بعض فوائد السباحة تساعد في تناسق الجسم والوقوف بشكل سليم .

بعض فوائد السباحة




المصدر : منتديات اهل السنة في العراق - من : المنتدى العام











عرض البوم صور الحياة أمل   رد مع اقتباس
قديم 2014-11-09, 05:16 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
بنت الحواء
اللقب:
:: مدآفع عن أهل السنة ::
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 18
العمر: 20
المشاركات: 5,677 [+]
معدل التقييم: 117
نقاط التقييم: 53
بنت الحواء will become famous soon enough

الإتصالات
الحالة:
بنت الحواء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الحياة أمل المنتدى : المنتدى العام
افتراضي رد: بعض فوائد السباحة

بارك الله فيك












توقيع : بنت الحواء

رد: بعض فوائد السباحة

عرض البوم صور بنت الحواء   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الماء, الوزن, التوتر, الجسم, الدم, الدورة, القلب

بعض فوائد السباحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع
فوائد الشوفان كامله مختصرة فى 10 فوائد
فوائد وعبر
ما حكم الدين في زوج يهجر زوجته اذا رفضت السباحة في البحر ؟
فوائد (متجدد)
رياضة السباحة والرماية وركوب الخيل قياسا بالألعاب الإلكترونية - عبد العزيز الفوزان


الساعة الآن 12:33 PM.


Powered by vBulletin® Version by Tar3Q
Copyright ©2000 - 2013, Jelsoft Enterprises Ltd
RSS RSS 2.0 XML MAP HTML