آخر 10 مشاركات
معركة حارم           »          سلسلة لطائف قرآنية           »          الواجب تجاه النعم           »          عدد الأحاديث إذا جُمعت من الكتب كلها - الشيخ مقبل بن هادي الوادعي           »          وَاتَّقُوا يَوْمًا تُرْجَعُونَ فِيهِ إِلَى اللَّهِ ....تصميم           »          اختصارات لوحة المفاتيح على تويتر           »          قارونُ قبلَكَ           »          الجامد والمتصرف           »          طلاق أمامة           »          تواضع العلماء


منتديات أهل السنة في العراق

المنتدى العام خاص بالمواضيع التي ليس لها قسم محدد في الملتقيات الاخرى



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2014-10-18, 10:57 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الحياة أمل
اللقب:
مديرة عـآمة
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 4
المشاركات: 28,899 [+]
الجنس :  اُنثى
معدل التقييم: 200
نقاط التقييم: 2633
الحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond repute

الإتصالات
الحالة:
الحياة أمل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى العام
Berigh10 فوائد ممارسة رياضة الجري

فوائد ممارسة رياضة الجري

فوائد ممارسة رياضة الجري يعد الجري أحد أفضل أنواع الرياضات التي تساعد على خسارة الوزن
أو الحفاظ على الوزن المثالي لقدرته على حرق السعرات الحرارية .

فوائد ممارسة رياضة الجري يعزز الجري الثقة بالنفس وذلك من خلال الشعور بالانجاز .

فوائد ممارسة رياضة الجري يساعد الجري على الحد من فرص الإصابة بالسكتات الدماغية إضافة
إلى قدرته في السيطرة على مستوى السكر بالدم .

فوائد ممارسة رياضة الجري تساعد رياضة الجري على تعزيز قوة العظام وبناء العضلات .

فوائد ممارسة رياضة الجري يساعد الجري على تعزيز مستويات الكولسترول الصحي في الجسم
ويعزز فاعلية الرئتين إضافة إلى تعزيز قوة جهاز المناعة .

فوائد ممارسة رياضة الجري يؤثر التوتر كثيراً على الصحة البدنية والمزاج ويسهم في كبح الشهية
إلا أن الجري يجبر الجسم على إفراز هرمونات المزاج وتجديد الطاقة .


فوائد ممارسة رياضة الجري




المصدر : منتديات اهل السنة في العراق - من : المنتدى العام











عرض البوم صور الحياة أمل   رد مع اقتباس
قديم 2014-11-06, 11:29 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
بنت الحواء
اللقب:
:: مدآفع عن أهل السنة ::
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 18
العمر: 20
المشاركات: 5,677 [+]
معدل التقييم: 117
نقاط التقييم: 53
بنت الحواء will become famous soon enough

الإتصالات
الحالة:
بنت الحواء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الحياة أمل المنتدى : المنتدى العام
افتراضي رد: فوائد ممارسة رياضة الجري

أحسنت
وفقك الله












توقيع : بنت الحواء

رد: فوائد ممارسة رياضة الجري

عرض البوم صور بنت الحواء   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
المناعة, الوزن, التوتر, الثقة, السكر, السعرات, الصحة, الكولسترول, العظام

فوائد ممارسة رياضة الجري


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع
حكم ممارسة رياضة رفع الأثقال في الصالات الرياضية
هل ممارسة رياضة الجمباز جائزة للذكور ؟ - فتوى
الجري وراء المال !
فوائد ممارسة الرياضة لكبار السن
وصفة تنقص 7 كيلو في الأسبوع من غير رياضة


الساعة الآن 12:01 AM.


Powered by vBulletin® Version by Tar3Q
Copyright ©2000 - 2013, Jelsoft Enterprises Ltd
RSS RSS 2.0 XML MAP HTML