آخر 10 مشاركات
جامع احكام الصلاة           »          حصرى س و ج مع الالبانى           »          رحلة الروح المؤمنة من أول ما تخرج إلى استقرارها فى الجنة كلام مبهر للعلامة إبن القيم           »          أرواح تهيم حول العرش وآخرى تحوم حول الحش ...لشيخ الإسلام ابن القيم 3 3           »          العراق مصنع رجال للاقصى           »          الحديث الصحيح           »          من علوم القران           »          الطحاوية بالثوب الجديد           »          خنوخ ونوح عليهما السلام           »          الوصية الجامعة


منتديات أهل السنة في العراق

المنتدى العام خاص بالمواضيع التي ليس لها قسم محدد في الملتقيات الاخرى



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2015-01-24, 12:47 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الحياة أمل
اللقب:
مديرة عـآمة
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 4
المشاركات: 29,055 [+]
الجنس :  اُنثى
معدل التقييم: 200
نقاط التقييم: 2725
الحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond repute

الإتصالات
الحالة:
الحياة أمل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى العام
Berigh10 فيتامينات مؤثرة في صحة الدماغ


فيتامينات مؤثرة في صحة الدماغ

فيتامين (د) :
يساعد فيتامين ( د ) الذي يعد ضوء الشمس المصدر الرئيسي له على تحفيز نمو الأعصاب في الدماغ وتصنيع النواقل العصبية ما يجعله ضرورياً لتعزيز نشاط الدماغ

فيتامين (هـ) :
يتوافر في المكسرات والحبوب الكاملة ويسهم في الوقاية من أمراض مثل الزهايمر

فيتامين (ب12) :
يلعب فيتامين ( ب12 ) دوراً أساسياً في عمل الجهاز العصبي المركزي ويؤثر نقصه في القدرة على التفكير والذاكرة ، تعد كل من مشتقات الحليب والبيض أبرز مصادر هذا الفيتامين .

فيتامين (ج) :
يوجد في الحمضيات والفلفل بكثرة وهو ضروري لتصنيع النواقل العصبية في الدماغ ويسهم في المحافظة على توازن المزاج .





المصدر : منتديات اهل السنة في العراق - من : المنتدى العام











عرض البوم صور الحياة أمل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
المحافظة, المكسرات, الأعصاب, الجهاز, الشمس, العصبية

فيتامينات مؤثرة في صحة الدماغ


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع
دراسة المانية : مشاهدات الافلام الاباحية تقلص حجم الدماغ
فيتامينات للعقل
قصة مؤثرة
أفضل 7 فيتامينات لصحة المرأة
عالم ألماني يعثر في الدماغ على "وكر شيطاني" يوسوس بالشر


الساعة الآن 07:50 PM.


Powered by vBulletin® Version by Tar3Q
Copyright ©2000 - 2013, Jelsoft Enterprises Ltd
RSS RSS 2.0 XML MAP HTML