آخر 10 مشاركات
::تجميع لفيديوهات محطمى دين الشيعة::           »          سلسلة لطائف قرآنية           »          كيف يمكن التوفيق بين الحديثين: (خالد سيف الله المسلول) وبين (اللهم إني أبرأ إليك مما           »          حِفْظِ الله تعالى لدين الإسلام وتحريف النصرانية / أ.د علي بن محمد الغامدي           »          هل ثبتت أحاديث في المهدي وما هي - الشيخ مقبل بن هادي الوادعي           »          مـــلامـــــح الخـيـانـــــة           »          من أجمل ابيات الغزل           »          الناس كثير والتّقيّ منهم قليل           »          تواضع العلماء           »          عدد الأحاديث إذا جُمعت من الكتب كلها - الشيخ مقبل بن هادي الوادعي


منتديات أهل السنة في العراق

المطبخ و الديكور المنزلي وصفات تحضير الطعام , الوجَبات , الاثاث , الديكورات المنزليه



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2015-03-01, 09:31 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الحياة أمل
اللقب:
مديرة عـآمة
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 4
المشاركات: 28,899 [+]
الجنس :  اُنثى
معدل التقييم: 200
نقاط التقييم: 2633
الحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond repute

الإتصالات
الحالة:
الحياة أمل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المطبخ و الديكور المنزلي
Thumbs up الفستق .. كنز لصحتك

الفستق .. كنز لصحتك

الفستق .. كنز لصحتك


الفستق .. كنز لصحتك


للفستق فوائد صحية مذهلة ومتعددة، حيث تتنوع بين صحة القلب والأمعاء والأوعية الدموية، إلى جانب أثرها على تنشيط الدورة الدموية وزيادة نسبة سيولة الدم، وكثيرون منا لا يعرفون مدى أهميتها، فإذا اطلعت على طبيعة الفستق وأهميته ستكتشف أنه ليس مجرد نوع من أنواع المسليات، ولكنه مصدر أساسى ومهم لكثير من المواد الغذائية التى يحتاجها الجسم من معادن وفيتامينات ومواد مضادة للأكسدة.


الفستق .. كنز لصحتك يحتوى الفستق على كمية كبرى من فيتامين K والبوتاسيوم مقارنةً بغيره من المكسرات.

الفستق .. كنز لصحتك يحتوى الفستق على نسبة مرتفعة من الدهون الأحادية غير المشبعة، لذلك قد يساعد تناول وجبة صغيرة من الفستق بانتظام فى الحفاظ على صحة القلب وخفض معدل الكوليسترول الضار فى الدم وزيادة معدل الكوليسترول الجيد، وقد يساعد على الحد من خطر تخثر الدم والإصابة بجلطة.

الفستق .. كنز لصحتك يساعد الفستق على خفض ضغط الدم.

الفستق .. كنز لصحتك إذا كنت من عشاق المكسرات، يمكنك ضبط وزنك بتناول كميات صغيرة منه، إذ يحتوى الفستق على نسبة عالية من الألياف، مما يعطى إحساساً بالشبع عند تناوله، هذا ما يساعد فى تناول كمية أقل من الطعام لاحقاً والحصول على كمية أقل من الوحدات الحرارية.

الفستق .. كنز لصحتك يعتبر الفستق مصدراً مهماً للطاقة (557 وحدة حرارية فى 100 ج منه).

الفستق .. كنز لصحتك يحتوى الفستق على نسبة عالية من مضادات الأكسدة كالكاروتين والفيتامين E التى تساعد على التخلص من السموم والحد من خطر الإصابة بالسرطان والالتهابات.

الفستق .. كنز لصحتك يحتوى الفستق على مضادات أكسدة غير موجودة فى أى من المكسرات الأخرى تساعد فى مكافحة مشكلات النظر المرتبطة بالتقدم بالسن.

الفستق .. كنز لصحتك يحتوى الفستق على المغنيسيوم وعلى الفيتامينات"ب" مما يساعد على تقوية جهاز المناعة والوقاية من أمراض عديدة.


الفستق .. كنز لصحتك




المصدر : منتديات اهل السنة في العراق - من : المطبخ و الديكور المنزلي











عرض البوم صور الحياة أمل   رد مع اقتباس
قديم 2015-03-01, 11:04 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
العراقي
اللقب:
المدير العـآم
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 3
المشاركات: 9,247 [+]
الجنس :  ذكر
معدل التقييم: 200
نقاط التقييم: 2737
العراقي has a reputation beyond reputeالعراقي has a reputation beyond reputeالعراقي has a reputation beyond reputeالعراقي has a reputation beyond reputeالعراقي has a reputation beyond reputeالعراقي has a reputation beyond reputeالعراقي has a reputation beyond reputeالعراقي has a reputation beyond reputeالعراقي has a reputation beyond reputeالعراقي has a reputation beyond reputeالعراقي has a reputation beyond repute

الإتصالات
الحالة:
العراقي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الحياة أمل المنتدى : المطبخ و الديكور المنزلي
افتراضي رد: الفستق .. كنز لصحتك

موضوع شيّق ومعلومات قيمة
والاجمل طعم الفستق (الحامض)
تسميته المشهوره في العراق هي الفستق الحلبي












عرض البوم صور العراقي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أمراض, أكسدة, المناعة, المغنيسيوم, الدم, السموم, الطعام, القلب

الفستق .. كنز لصحتك


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع
تشيز الفستق بالنوتيلا
تشيز كيك الفستق .. لذيذ
تشيز الفستق بالجالكسي | سهل التحضير
بلورية الفستق
تارت الفستق بالخطوات المصورة


الساعة الآن 08:23 AM.


Powered by vBulletin® Version by Tar3Q
Copyright ©2000 - 2013, Jelsoft Enterprises Ltd
RSS RSS 2.0 XML MAP HTML