آخر 10 مشاركات
وَاتَّقُوا يَوْمًا تُرْجَعُونَ فِيهِ إِلَى اللَّهِ ....تصميم           »          اختصارات لوحة المفاتيح على تويتر           »          قارونُ قبلَكَ           »          الجامد والمتصرف           »          طلاق أمامة           »          تواضع العلماء           »          الالية الجديدة للامتحان الشامل لطلبة الدكتوراه           »          إذا استغنى الناس بالدنيا فاستغن أنت بالله           »          مطوية (مَنْ يُطِعِ الرَّسُولَ فَقَدْ أَطَاعَ اللَّهَ)           »          فضل الإكثار من صيام النوافل


منتديات أهل السنة في العراق

الاسرة والطفل كل ما يتعلق بشؤون الاسرة , الحياة الزوجية , والعناية بالاطفال , و التعليم



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2015-06-14, 08:47 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
العراقي
اللقب:
المدير العـآم
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 3
المشاركات: 9,247 [+]
الجنس :  ذكر
معدل التقييم: 200
نقاط التقييم: 2737
العراقي has a reputation beyond reputeالعراقي has a reputation beyond reputeالعراقي has a reputation beyond reputeالعراقي has a reputation beyond reputeالعراقي has a reputation beyond reputeالعراقي has a reputation beyond reputeالعراقي has a reputation beyond reputeالعراقي has a reputation beyond reputeالعراقي has a reputation beyond reputeالعراقي has a reputation beyond reputeالعراقي has a reputation beyond repute

الإتصالات
الحالة:
العراقي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الاسرة والطفل
B10 علاج الارق - صعوبة النوم

-هل تعاني من الأرق وصعوبة النوم ؟
-ألم تجد ما يساعدك في النوم ؟

-اليك وصفة سهلة تساعدك في ذلك.
.
.

وصفة الدكتور جميل القدسي للأرق:
و إليكم مبدئيا هذه الوصفة:
في حالة الأرق وصعوبة النوم يفضل تناول كوب كبير من اللبن الرائب المحضر بالطريقة العلمية الصحيحة التي سأذكرها في نهاية هذه الصفحة , لأن اللبن الرائب الذي يباع في الأسواق لا يحضر بهذا الطريقة العلمية الصحيحة التي سأذكرها والتي أثبتت الدراسات أنها توفر كمية هائلة من العصيات اللبنية , هذه العصيات تفرز مواد مهدئة وتساعد على النوم العميق بإذن الله سبحانه وتعالى .
يفضل تناول كوب اللبن الرائب قبل ساعة من موعد النوم المرغوب فيها ولا تنسوا أنه يمكن إضافة الماء والملح لهذا اللبن إلا من كان يعاني من ارتفاع الضغط.



يمكن أيضا تناول كوبا كبيرا من منقوع الينسون بحيث يوضع ملعقة كبيرة من الينسون في لتر من الماء الساخن لمدة ساعة وتشرب قبل ساعة من موعد النوم المرغوب فيه .


ويمكن كذلك البدء بحفظ القرآن الكريم , بحيث يتم تسميع القسم الذي تم حفظه حديثا ولم يتمكن منه , وذلك لأن العلماء اكتشفوا بأن التركيز يؤدي إلى إجهاد العضلة الهدبية الموجودة في العين وهذا بدوره يؤدي إلى توليد النعاس والرغبة الشديدة في النوم .


وقد نجحت هذه الطريقة مع الخلطة بفضل الله سبحانه وتعالى وعونه في معالجة الكثيرين ممن يعانون من الأرق ومن صعوبة النوم.


طريقة تحضير اللبن الرائب على الرابط :
اللبن الرائب


.




المصدر : منتديات اهل السنة في العراق - من : الاسرة والطفل











عرض البوم صور العراقي   رد مع اقتباس
قديم 2015-06-15, 02:24 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
الحياة أمل
اللقب:
مديرة عـآمة
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 4
المشاركات: 28,899 [+]
الجنس :  اُنثى
معدل التقييم: 200
نقاط التقييم: 2633
الحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond repute

الإتصالات
الحالة:
الحياة أمل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : العراقي المنتدى : الاسرة والطفل
افتراضي رد: علاج الارق - صعوبة النوم



معلومة جيدة !
وإن كآن البعض يُفيده شرب اللبن الموجود في الأسوآق على الاسترخآء وسهولة النوم !
بآرك الرحمن بكم مديرنآ على الطرح والإفآدة ...~












عرض البوم صور الحياة أمل   رد مع اقتباس
قديم 2015-08-01, 05:56 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
فجر الإنتصار
اللقب:
:: رئيسة الاقسام العامة ::
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Aug 2013
العضوية: 516
المشاركات: 3,325 [+]
الجنس :  اُنثى
معدل التقييم: 97
نقاط التقييم: 1056
فجر الإنتصار has much to be proud ofفجر الإنتصار has much to be proud ofفجر الإنتصار has much to be proud ofفجر الإنتصار has much to be proud ofفجر الإنتصار has much to be proud ofفجر الإنتصار has much to be proud ofفجر الإنتصار has much to be proud ofفجر الإنتصار has much to be proud of

الإتصالات
الحالة:
فجر الإنتصار غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : العراقي المنتدى : الاسرة والطفل
افتراضي رد: علاج الارق - صعوبة النوم

بارك الله فيكم ونفع بكم
جزاكم الله خيرا












توقيع : فجر الإنتصار

وَمِمــا زادَنــي شَرَفــاً وَتيـهَاً ... وَكِدتُ بِأَخمَصي أطأُ الثُرَيا
دُخولي تَحتَ قَولِكَ يا عِبادي ... وأن صَيَرتَ أَحمَدَ لي نَبيا

عرض البوم صور فجر الإنتصار   رد مع اقتباس
قديم 2015-08-01, 06:01 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ياس
اللقب:
المشرف العام
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 2315
المشاركات: 3,966 [+]
الجنس :  ذكر
معدل التقييم: 108
نقاط التقييم: 3177
ياس has a reputation beyond reputeياس has a reputation beyond reputeياس has a reputation beyond reputeياس has a reputation beyond reputeياس has a reputation beyond reputeياس has a reputation beyond reputeياس has a reputation beyond reputeياس has a reputation beyond reputeياس has a reputation beyond reputeياس has a reputation beyond reputeياس has a reputation beyond repute

الإتصالات
الحالة:
ياس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : العراقي المنتدى : الاسرة والطفل
افتراضي رد: علاج الارق - صعوبة النوم

ابعد الله عنكم الارق واسبابه
بارك الله فيكم لتلك المعلومات












توقيع : ياس

عرض البوم صور ياس   رد مع اقتباس
قديم 2015-08-11, 02:32 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
وصايف
اللقب:
:: مدآفع عن أهل السنة ::
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Apr 2015
العضوية: 2706
المشاركات: 1,542 [+]
الجنس :  اُنثى
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 257
وصايف is a jewel in the roughوصايف is a jewel in the roughوصايف is a jewel in the rough

الإتصالات
الحالة:
وصايف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : العراقي المنتدى : الاسرة والطفل
افتراضي رد: علاج الارق - صعوبة النوم

رد: علاج الارق - صعوبة النوم
رد: علاج الارق - صعوبة النوم
رد: علاج الارق - صعوبة النوم
رد: علاج الارق - صعوبة النوم












عرض البوم صور وصايف   رد مع اقتباس
قديم 2015-08-11, 04:08 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
وصايف
اللقب:
:: مدآفع عن أهل السنة ::
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Apr 2015
العضوية: 2706
المشاركات: 1,542 [+]
الجنس :  اُنثى
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 257
وصايف is a jewel in the roughوصايف is a jewel in the roughوصايف is a jewel in the rough

الإتصالات
الحالة:
وصايف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : العراقي المنتدى : الاسرة والطفل
افتراضي رد: علاج الارق - صعوبة النوم

رد: علاج الارق - صعوبة النوم












توقيع : وصايف

رد: علاج الارق - صعوبة النوم

عرض البوم صور وصايف   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
النوم, الارق, علاج

علاج الارق - صعوبة النوم


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع
صعوبة كتم السر !
علاج الهموم
مؤشرات على احتمال وجود صعوبة سمعية عند الطفل
علاج الأرق والقضاء على إضطرابات النوم بسهولة
اهالي المحمودية يشكون صعوبة الوصول الى مراكز الاقتراع 20-4-2013


الساعة الآن 04:20 PM.


Powered by vBulletin® Version by Tar3Q
Copyright ©2000 - 2013, Jelsoft Enterprises Ltd
RSS RSS 2.0 XML MAP HTML