آخر 10 مشاركات
حِفْظِ الله تعالى لدين الإسلام وتحريف النصرانية / أ.د علي بن محمد الغامدي           »          كيف يمكن التوفيق بين الحديثين: (خالد سيف الله المسلول) وبين (اللهم إني أبرأ إليك مما           »          سلسلة لطائف قرآنية           »          هل ثبتت أحاديث في المهدي وما هي - الشيخ مقبل بن هادي الوادعي           »          مـــلامـــــح الخـيـانـــــة           »          من أجمل ابيات الغزل           »          الناس كثير والتّقيّ منهم قليل           »          تواضع العلماء           »          عدد الأحاديث إذا جُمعت من الكتب كلها - الشيخ مقبل بن هادي الوادعي           »          ركاكة استعمال (بالتّالي) في الكلام


منتديات أهل السنة في العراق

المطبخ و الديكور المنزلي وصفات تحضير الطعام , الوجَبات , الاثاث , الديكورات المنزليه



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2015-08-29, 03:15 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
هبه هلال
اللقب:
:: ضيف أهل السنة ::

البيانات
التسجيل: Aug 2015
العضوية: 2919
العمر: 29
المشاركات: 1 [+]
الجنس :  اُنثى
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 50
هبه هلال will become famous soon enough

الإتصالات
الحالة:
هبه هلال غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المطبخ و الديكور المنزلي
افتراضي نصائح أثناء الطهي وتحضير الطعام

نصائح أثناء الطهي وتحضير الطعام
نصائح للتقليل من كمية الدهون والكولسترول والملح في الأغذية :
عدم إضافة أو رش الملح على الطعام أثناء طهيه أو تحضيره وحتى فترة تناول الطعام .
تجنب الصلصات أو المنكهات المحتوية على الصوديوم والدهون مثل صلصات الشوي ، الكاتشب ، الماسترد ، المايونيز والمخللات .
إضافة البهارات التي لا تحتوي على الصوديوم أو كولسترول أو الليمون أو الأعشاب التي يمكنها أن تضفي نكهة إلى الطعام وتغني عن إضافة الملح إليه .
استبدال الدهون الحيوانية بزيت الزيتون والزيوت النباتية الأخرى ضمن الكمية المسموحة .
التقليل من تناول الأغذية المحتوية على الدهون الغير مرئية كالدهون في صفار البيض ومنتجات الحليب كاملة الدسم .
لغذاء صحي يفضل طهي الطعام على البخار أو سلقه أو شوية




المصدر : منتديات اهل السنة في العراق - من : المطبخ و الديكور المنزلي











عرض البوم صور هبه هلال   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

نصائح أثناء الطهي وتحضير الطعام


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع
حكم ذوق الطعام للصائم
نصائح أثناء تناول الطعام
طرق للتخلص من حروق أواني الطهي
إرشادات عند الطهي بقدر الضغط
نسيج الاعذار!وتحضير الجواب ! عند بعض من يقولون ما لا يفعلون!


الساعة الآن 04:48 PM.


Powered by vBulletin® Version by Tar3Q
Copyright ©2000 - 2013, Jelsoft Enterprises Ltd
RSS RSS 2.0 XML MAP HTML