آخر 10 مشاركات
كيف داعش يستولي على المدنيين ويهربهم           »          لا يجوز القنوط من رحمة الله           »          فعلم الأُصــــــــــــــــول يقينا الزلل           »          رمضان / الوقفة الثانية : فوائد الصيام           »          مطوية (وَاللَّهُ لا يُلْقِي حَبِيبَهُ فِي النَّارِ)           »          رمضان / الوقفة الاولى : فضائل الصيام           »          كتاب عصمـة الأنبيـاء عليهم السلام           »          العصمة كيف اتت           »          اخطاء يقع بها بعض الصائمين في رمضان           »          تهنئة بقدوم رمضان الطاعات 1438


منتديات أهل السنة في العراق

المطبخ و الديكور المنزلي وصفات تحضير الطعام , الوجَبات , الاثاث , الديكورات المنزليه



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2016-09-26, 07:01 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
رنيم الحمد
اللقب:
:: ضيف أهل السنة ::

البيانات
التسجيل: Sep 2016
العضوية: 3518
العمر: 37
المشاركات: 22 [+]
الجنس :  اُنثى
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 50
رنيم الحمد will become famous soon enough

الإتصالات
الحالة:
رنيم الحمد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المطبخ و الديكور المنزلي
Lightbulb أطعمة طبيعية تعالج الإمساك


بعض الأطعمة يمكنها علاج الإمساك خلال يوم واحد،
وتشمل أهم أعراض الإمساك: آلام المعدة، وانتفاخ البطن، والغثيان، والقيء؛
لذا من الممكن التغلب على هذه الأعراض بتناول بعض الأطعمة التي تعمل ملينات طبيعية وتتضمن الآتي:


1 – الشوفان:
يمكن تناول وعاء من الشوفان على وجبة الإفطار للحد من الإمساك؛ لأنه غني باحتوائه على الألياف التي تعمل على تليين الأمعاء.


2 – الفراولة:
تعتبر علاجاً طبيعياً للإمساك؛ لأنها تحتوي على مركب البكتين الذي يؤدي إلى زيادة من المخاط في الأمعاء لتخفيف الإمساك.
سموثي الفراولة بالديجستف

3 – الخضروات الورقية الخضراء:
لأنها غنية بالألياف الغذائية، فإنها يمكن أن تساعد على التقليل من أعراض الإمساك إلى حد كبير.


4 – الزبيب:
من الأطعمة التي تحد من الإمساك؛ لأنه غني بالألياف والمغنيسيوم الذي يعمل على تليين الأمعاء.


5 – البرتقال:
يحتوي على فيتامين سي الذي يساعد في تخفيف الألم المتعلق بالإمساك، وتقليل الانتفاخ عن طريق معالجة المشكلة.
فوائد البرتقال والليمون للبشرة

6 – التفاح:
يعد من الفاكهة التي تحد من الإمساك؛ لأنه غني بالألياف والمواد المضادة للأكسدة التي تعزز حركة الأمعاء.


7 – القرنبيط:
يحتوي على الألياف القابلة للذوبان التي يمكن أن تعمل على زيادة حركة الأمعاء.




المصدر : منتديات اهل السنة في العراق - من : المطبخ و الديكور المنزلي











عرض البوم صور رنيم الحمد   رد مع اقتباس
قديم 2016-10-03, 08:00 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
الحياة أمل
اللقب:
مديرة عـآمة
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 4
المشاركات: 28,551 [+]
الجنس :  اُنثى
معدل التقييم: 200
نقاط التقييم: 2632
الحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond repute

الإتصالات
الحالة:
الحياة أمل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : رنيم الحمد المنتدى : المطبخ و الديكور المنزلي
افتراضي رد: أطعمة طبيعية تعالج الإمساك



موضوع مفيد
شكرآ لك ...~












عرض البوم صور الحياة أمل   رد مع اقتباس
قديم 2016-11-04, 12:16 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
أمتار
اللقب:
:: ضيف أهل السنة ::

البيانات
التسجيل: Sep 2016
العضوية: 3502
العمر: 37
المشاركات: 27 [+]
الجنس :  ذكر
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 50
أمتار will become famous soon enough

الإتصالات
الحالة:
أمتار غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : رنيم الحمد المنتدى : المطبخ و الديكور المنزلي
افتراضي رد: أطعمة طبيعية تعالج الإمساك

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم












عرض البوم صور أمتار   رد مع اقتباس
قديم 2017-01-05, 04:03 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
عمرو العربي
اللقب:
:: ضيف أهل السنة ::

البيانات
التسجيل: Jan 2017
العضوية: 3632
المشاركات: 26 [+]
الجنس :  ذكر
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 50
عمرو العربي will become famous soon enough

الإتصالات
الحالة:
عمرو العربي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : رنيم الحمد المنتدى : المطبخ و الديكور المنزلي
افتراضي رد: أطعمة طبيعية تعالج الإمساك

شكرا لك على المعلومات المفيدة












عرض البوم صور عمرو العربي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أطعمة طبيعية تعالج الإمساك


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع
أطعمة تحارب التوتر !
الإفطار على التمر يقوى المخ والمناعة ويعالج فقر الدم ويمنع الإمساك
أطعمة لتعزيز قوة الذاكرة
علاج الإمساك عند الأطفال الرضع
مصاب بالوسواس ويُشكل عليه متى يبدأ الإمساك مع تعدد المؤذنين


الساعة الآن 08:59 AM.


Powered by vBulletin® Version by Tar3Q
Copyright ©2000 - 2013, Jelsoft Enterprises Ltd
RSS RSS 2.0 XML MAP HTML