آخر 10 مشاركات
صبرا باأهل حلب           »          مطوية (وَلَا تَكُونُوا كَالَّذِينَ قَالُوا سَمِعْنَا وَهُمْ لَا يَسْمَعُونَ)           »          شيعه واكراد           »          أربعون فائدة لمن يُصلي على النبي صلى الله عليه وعلى آله وسلم           »          مطوية (إِذَا أَرَادَ اللَّهُ بِعَبْدِهِ الْخَيْرَ عَجَّلَ لَهُ الْعُقُوبَةَ )           »          القلوب الثلاثه وعلاجها           »          دفع الرشوة من أجل الحصول على الوظيفة - الشيخ صالح بن فوزان الفوزان           »          مطوية (دعهم يعملوا)           »          ياحسرتاه على ما فرطنا في جنب الله           »          ثمن التكبر


منتديات أهل السنة في العراق

المطبخ و الديكور المنزلي وصفات تحضير الطعام , الوجَبات , الاثاث , الديكورات المنزليه



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2016-10-16, 02:17 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الحياة أمل
اللقب:
مديرة عـآمة
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 4
المشاركات: 28,187 [+]
الجنس :  اُنثى
معدل التقييم: 200
نقاط التقييم: 2632
الحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond repute

الإتصالات
الحالة:
الحياة أمل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المطبخ و الديكور المنزلي
M0dy 043 فوائد الباميا

فوائد الباميا

تحتوي البامية على عناصر ومركبات فريدة بنسب عالية تساعد على تنشيط دورة الدم، وعلاج خلل الخلايا والهرمونات.
وأكد الخبراء أن للبامية سبع فوائد مذهلة كالآتي:

1 – علاج فعال لمرض السكر:
تعتبر البامية علاجاً فعالاً لمرضى السكري من النوع الثاني حيث تخفض مستويات السكر في الدم بنسبة كبيرة، كما تنشط عمل البنكرياس، وتضبط الإنسولين طبيعياً؛ ولذلك ينصح بتناول منقوعها، أو أكلها نيئة، أو مطبوخة لمرضى السكري.

2 – تحد من مضاعفات الربو:
تناول وجبة كاملة من البامية المطبوخة أو الخضراء يحسن من وظائف الجهاز التنفسي عموماً، ويحجم أعراض مرض الربو، ووفقاً لدراسة فإن فيتامين C الموجود في البامية يعمل على علاج الربو خصوصاً عند الأطفال.

3 – تعوض الجسم عن الفيتامينات المفقودة:
تساعد البامية على تعويض المفقود من الفيتامينات؛ لأنها تحتوي على كميات مركزة من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية التي يمكنها إفادة الجسم.
فوائد اليانسون

4 – علاج لأمراض السمنة:
تعتبر البامية طعاماً له فوائد غذائية مدهشة، حيث إن صحناً من البامية النيئة لا يتعدى 30 سعراً حرارياً يمكنه أن يزودك بـ3 جرامات من الألياف الغذائية، بالإضافة إلى جرامين من البروتينات، و57 ميليجراماً من “الماغنيسيوم”، و21 ميليجراماً من فيتامين C، فضلاً عن احتوائه على 10 مليجرامات فقط من الدهون؛ وبالتالي فهي حمية غذائية صحية لإنقاص الوزن.

5 – تقلل الكوليسترول الضار:
تعتبر البامية ممتازة للعبور المعوي، ليس هذا فقط بل إنها تساعد أيضاً على تنظيم الكوليسترول، وذلك لاحتوائها على الألياف بشكل كبير دون الدهون.
فوائد الباميا لـ مرضى السكري والقلب

6 – تعزز الجهاز المناعي:
توفر البامية قدراً هائلاً من مضادات الأكسدة المحاربة للأمراض والمنشطة لجهاز المناعة، حيث يقوم فيتامين C الذي تحتوي عليه البامية بتحفيز الجهاز المناعي عبر تشجيع صنع الكريات البيضاء في الجسم، كما أن هذا النوع من الخضار يعد مضاداً للتجاعيد؛ لكون مضادات الأكسدة التي تحتوي عليها البامية تحارب زيادة الجذور الحرة المسؤولة عن شيخوخة الأنسجة.

7 – تعالج أمراض الكلى:
يساعد الاستهلاك المنتظم للبامية على حماية صحة الكلى.


فوائد الباميا




المصدر : منتديات اهل السنة في العراق - من : المطبخ و الديكور المنزلي











عرض البوم صور الحياة أمل   رد مع اقتباس
قديم 2016-10-24, 11:19 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
حواري
اللقب:
:: ضيف أهل السنة ::

البيانات
التسجيل: Oct 2016
العضوية: 3563
العمر: 21
المشاركات: 30 [+]
الجنس :  اُنثى
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 50
حواري will become famous soon enough

الإتصالات
الحالة:
حواري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الحياة أمل المنتدى : المطبخ و الديكور المنزلي
افتراضي رد: فوائد الباميا

بانتظار الجديد القادم
دمت بكل خير












توقيع : حواري

سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم

عرض البوم صور حواري   رد مع اقتباس
قديم 2016-11-02, 08:48 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
الحياة أمل
اللقب:
مديرة عـآمة
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 4
المشاركات: 28,187 [+]
الجنس :  اُنثى
معدل التقييم: 200
نقاط التقييم: 2632
الحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond reputeالحياة أمل has a reputation beyond repute

الإتصالات
الحالة:
الحياة أمل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الحياة أمل المنتدى : المطبخ و الديكور المنزلي
افتراضي رد: فوائد الباميا


حيآك الله أخية
شكرآ لجميل المرور ...~












عرض البوم صور الحياة أمل   رد مع اقتباس
قديم 2016-11-04, 01:13 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
أمتار
اللقب:
:: ضيف أهل السنة ::

البيانات
التسجيل: Sep 2016
العضوية: 3502
العمر: 36
المشاركات: 16 [+]
الجنس :  ذكر
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 50
أمتار will become famous soon enough

الإتصالات
الحالة:
أمتار غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الحياة أمل المنتدى : المطبخ و الديكور المنزلي
افتراضي رد: فوائد الباميا

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم












عرض البوم صور أمتار   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الباميا, البامية, فوائد

فوائد الباميا


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع
فوائد الشوفان كامله مختصرة فى 10 فوائد
فوائد التقوى
فوائد الباميا لـ مرضى السكري والقلب
فوائد ماء زمزم
فوائد القيلولة


الساعة الآن 06:23 PM.


Powered by vBulletin® Version by Tar3Q
Copyright ©2000 - 2013, Jelsoft Enterprises Ltd
RSS RSS 2.0 XML MAP HTML