العودة   منتديات اهل السنة في العراق > الأقــســـام الــعـــامــة > المنتدى العام

المنتدى العام خاص بالمواضيع التي ليس لها قسم محدد في الملتقيات الاخرى



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2021-10-09, 10:46 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
رنيم حمدي
اللقب:
:: ضيف أهل السنة ::

البيانات
التسجيل: Jun 2021
العضوية: 6259
المشاركات: 46 [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 50
رنيم حمدي will become famous soon enough

الإتصالات
الحالة:
رنيم حمدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى العام
افتراضي اطعمة غنية بالحديد

إن تناول اطعمة غنية بالحديد هو أول الطرق
لمواجهة فقر الدم والقضاء عليه قبل الوصول
إلى تناول الأدوية ...
لذلك دعوني أقدم لكم بعض هذه الأطعمة :
بعض البقوليات كالقمح و الشوفان ،
اللحم الأحمر ،
بعض الخضروات كالجرجير و السبانخ ،
الدجاج ،
السمك ،
بعض الفواكه كالتمر و التفاح و العنب ،
البيض ،
الحليب ..




المصدر : منتديات اهل السنة في العراق - من المنتدى العام











عرض البوم صور رنيم حمدي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:05 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc.